Tomáš Chvála
Výkony
Počet bodů: |
101.41
více informací
Bodů za 1 km: 0.48 |
Celková vzdálenost: | 210,08 km / 268 222 kroků |
Top výkon za den: | 13,57 km / 17 556 kroků / 22. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
7,00 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,00 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 057 m (7 860 kroků) | 1.74 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 966 m (8 738 kroků) | 2.00 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 679 m (7 120 kroků) 3 372 m (4 839 kroků) | 0.97 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 307 m (2 281 kroků) | 0.66 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 620 m (8 421 kroků) | 1.90 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 426 m (6 957 kroků) | 1.56 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 308 m (9 369 kroků) | 2.10 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 902 m (10 370 kroků) | 2.27 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 098 m (10 703 kroků) | 2.33 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 149 m (2 078 kroků) | 0.62 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 567 m (17 556 kroků) 11 418 m (15 478 kroků) | 3.28 bodů |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 250 m (6 742 kroků) | 1.51 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 116 m (4 053 kroků) | 0.90 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 078 m (7 771 kroků) | 1.75 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 181 m (10 624 kroků) | 2.35 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 620 m (9 889 kroků) | 2.19 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 036 m (8 947 kroků) | 2.02 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 011 m (10 592 kroků) | 2.30 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 043 m (8 505 kroků) 3 023 m (3 889 kroků) | 0.87 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 020 m (4 616 kroků) | 1.44 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 008 m (13 989 kroků) 7 015 m (9 274 kroků) | 2.02 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 4 993 m (4 715 kroků) | 1.44 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 790 m (11 448 kroků) | 2.53 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 530 m (12 628 kroků) | 2.74 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 934 m (8 883 kroků) | 1.99 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 976 m (7 526 kroků) | 1.72 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 753 m (11 071 kroků) | 2.52 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 697 m (8 685 kroků) | 1.93 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 835 m (7 527 kroků) | 1.68 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 387 m (7 116 kroků) | 1.55 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 556 m (7 207 kroků) | 1.60 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 466 m (9 822 kroků) | 2.15 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 879 m (5 114 kroků) | 1.12 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 312 m (2 989 kroků) | 0.66 bodů |