Lenka Dolejšková
Výkony
Počet bodů: |
290.25
více informací
Bodů za 1 km: 0.68 |
Celková vzdálenost: | 426,54 km / 519 036 kroků |
Top výkon za den: | 26,91 km / 27 943 kroků / 2. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
14,22 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,22 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 228 m (5 648 kroků) | 2.81 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 310 m (22 330 kroků) 14 082 m (16 682 kroků) | 7.57 bodů |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 521 m (14 795 kroků) | 6.19 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 452 m (16 951 kroků) 6 754 m (8 609 kroků) | 3.63 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 698 m (8 342 kroků) | 3.60 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 515 m (20 502 kroků) 7 950 m (9 858 kroků) | 4.27 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 565 m (10 644 kroků) | 4.60 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 282 m (7 716 kroků) | 3.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 440 m (13 851 kroků) 5 158 m (6 135 kroků) | 2.77 bodů |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 801 m (18 669 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 19 120 m (11 734 kroků) | 10.28 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 352 m (3 324 kroků) | 1.26 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 613 m (7 872 kroků) | 3.55 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 438 m (16 419 kroků) 6 473 m (5 223 kroků) | 3.48 bodů |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 823 m (5 814 kroků) | 2.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 236 m (17 406 kroků) 8 570 m (10 536 kroků) | 4.61 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 843 m (1 056 kroků) | 0.45 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 308 m (10 793 kroků) | 4.47 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 505 m (4 886 kroků) | 0.81 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 725 m (18 165 kroků) 10 220 m (13 279 kroků) | 5.49 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 067 m (19 573 kroků) | 8.10 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 635 m (17 713 kroků) | 7.33 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 675 m (17 767 kroků) | 7.35 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 144 m (17 073 kroků) | 7.06 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 639 m (13 820 kroků) | 5.72 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 945 m (15 517 kroků) | 6.42 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 303 m (17 271 kroků) | 7.15 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 162 m (15 779 kroků) | 6.54 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 735 m (21 744 kroků) | 9.00 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 764 m (21 776 kroků) | 9.01 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 279 m (23 744 kroků) | 9.82 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 638 m (16 417 kroků) | 6.79 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 513 m (12 354 kroků) | 5.11 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 518 m (18 858 kroků) | 7.80 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 748 m (16 559 kroků) | 6.85 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 016 m (22 106 kroků) | 9.15 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 154 m (15 787 kroků) | 6.53 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 21 575 m (19 356 kroků) | 11.60 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 900 m (14 830 kroků) | 5.86 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 014 m (13 113 kroků) | 8.61 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 053 m (4 933 kroků) | 1.64 bodů |
Zapojení v týmech
Lenka Dolejšková aktuálně není v žádném týmu.