Profil uživatele Eduard Mlejnek | Portál 10 000 kroků

Eduard Mlejnek

Jičín

Muž / Dospělý

Nikdy není pozdě

Výkony

Počet bodů:	435.84 více informací Bodů za 1 km: 1.12 Bodů za aktivity: 377.84 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	388,57 km / 501 722 kroků
Top výkon za den:	31,52 km / 41 291 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1444. z celkem 18699
Muži:	715. z celkem 5889
Dospělí 41-64:	1053. z celkem 8084
BMI 25-29:	652. z celkem 5674

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

12,95 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 458 m (3 564 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 001 m (23 506 kroků) 9 947 m (14 959 kroků)	9.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 596 m (4 983 kroků)	3.50 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 352 m (18 076 kroků) 6 583 m (9 461 kroků)	6.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 395 m (4 358 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 374 m (4 257 kroků)	3.28 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 306 m (12 962 kroků) 2 631 m (2 981 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		24 675 m (9 981 kroků)	24.00 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 467 m (20 062 kroků) 9 614 m (13 503 kroků)	9.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 853 m (6 559 kroků)	4.72 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 416 m (4 433 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		866 m (1 076 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 410 m (4 045 kroků)	3.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 808 m (18 519 kroků) 6 116 m (8 965 kroků)	5.95 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 999 m (21 100 kroků) 6 030 m (10 118 kroků)	5.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 340 m (4 570 kroků)	3.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 272 m (2 407 kroků)	2.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 357 m (4 005 kroků)	3.26 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 829 m (16 445 kroků) 5 204 m (8 558 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 261 m (4 251 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 364 m (3 636 kroků)	3.27 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 533 m (4 031 kroků)	3.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 210 m (17 792 kroků) 6 373 m (10 427 kroků)	6.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 304 m (3 334 kroků)	3.21 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 920 m (6 576 kroků)	4.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 176 m (15 682 kroků) 6 256 m (9 106 kroků)	6.08 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 379 m (5 883 kroků)	4.26 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 521 m (41 291 kroků) 4 987 m (7 128 kroků)	4.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		26 534 m (34 163 kroků)	25.80 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 810 m (10 440 kroků) 3 123 m (4 810 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 413 m (1 479 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 274 m (4 151 kroků)	3.18 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 243 m (3 698 kroků)	3.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 827 m (14 917 kroků) 4 151 m (6 299 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 433 m (4 920 kroků)	3.34 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 470 m (4 389 kroků)	3.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 620 m (14 450 kroků) 3 810 m (5 575 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 340 m (4 486 kroků)	3.25 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 688 m (15 121 kroků) 3 730 m (6 408 kroků)	3.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 390 m (4 476 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 568 m (4 237 kroků)	3.47 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 570 m (16 243 kroků) 4 262 m (7 459 kroků)	4.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		623 m (724 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 288 m (4 044 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 397 m (4 016 kroků)	3.30 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 296 m (7 468 kroků)	5.15 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 813 m (34 746 kroků) 8 794 m (7 634 kroků)	8.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		17 019 m (27 112 kroků)	16.55 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 305 m (4 468 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 278 m (4 379 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 399 m (23 355 kroků) 6 381 m (9 756 kroků)	6.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 435 m (4 752 kroků)	3.34 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 495 m (17 479 kroků) 5 598 m (9 162 kroků)	5.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 530 m (3 781 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 367 m (4 536 kroků)	3.27 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 489 m (4 813 kroků)	3.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 643 m (14 594 kroků) 3 793 m (6 010 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 361 m (3 771 kroků)	3.27 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 097 m (12 758 kroků) 5 659 m (9 062 kroků)	5.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 438 m (3 696 kroků)	3.34 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 424 m (4 640 kroků)	3.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 347 m (14 244 kroků) 3 573 m (6 006 kroků)	3.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 350 m (3 598 kroků)	3.26 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 050 m (7 026 kroků)	4.91 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 747 m (12 113 kroků)	8.51 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 718 m (14 853 kroků) 6 160 m (10 232 kroků)	5.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 437 m (3 623 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 121 m (998 kroků)	3.04 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 216 m (16 652 kroků) 2 668 m (6 940 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 227 m (854 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 509 m (1 963 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 438 m (3 320 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 374 m (3 575 kroků)	3.28 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 500 m (16 298 kroků)	11.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 005 m (9 628 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 222 m (3 346 kroků)	3.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		998 m (1 434 kroků)	0.97 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 565 m (13 131 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 473 m (774 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 393 m (4 235 kroků)	3.30 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 000 m (9 921 kroků)	6.81 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 600 m (7 937 kroků)	5.45 bodů