Profil uživatele Michal Pták | Portál 10 000 kroků

Michal Pták

Jičín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	448.81 více informací Bodů za 1 km: 1.3 Bodů za aktivity: 385.81 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	345,99 km / 476 180 kroků
Top výkon za den:	12,58 km / 17 307 kroků / 8. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1027. z celkem 16645
Muži:	552. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	752. z celkem 7061
BMI 30-34:	268. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,16 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,16 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 072 m (15 238 kroků)	12.35 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 099 m (15 275 kroků)	12.38 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 916 m (15 023 kroků)	12.17 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 969 m (15 096 kroků)	12.23 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 513 m (14 469 kroků)	11.72 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 449 m (15 757 kroků)	12.77 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 759 m (14 807 kroků)	12.00 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 733 m (14 772 kroků)	11.97 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 700 m (16 102 kroků)	13.05 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 503 m (15 831 kroků)	12.83 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 837 m (16 291 kroků)	13.20 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 270 m (15 511 kroků)	12.57 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 938 m (15 054 kroků)	12.20 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 570 m (14 547 kroků)	11.79 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 870 m (14 960 kroků)	12.12 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 914 m (15 021 kroků)	12.17 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 534 m (14 498 kroků)	11.75 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 002 m (15 142 kroků)	12.27 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 589 m (15 950 kroků)	12.92 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 112 m (15 293 kroků)	12.39 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 412 m (15 706 kroků)	12.72 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 804 m (14 869 kroků)	12.05 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 251 m (15 484 kroků)	12.54 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 575 m (17 307 kroků)	14.02 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 332 m (16 972 kroků)	13.75 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 004 m (15 145 kroků)	12.27 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 712 m (14 743 kroků)	11.94 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 089 m (15 261 kroků)	12.36 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 962 m (15 087 kroků)	12.22 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 594 m (15 957 kroků)	12.93 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 908 m (15 012 kroků)	12.16 bodů