Renáta Frydrychová
Výkony
Počet bodů: |
354.22
více informací
Bodů za 1 km: 0.71 |
Celková vzdálenost: | 498,68 km / 608 330 kroků |
Top výkon za den: | 30,21 km / 35 237 kroků / 11. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
16,62 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,62 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 755 m (11 312 kroků) | 5.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 13 544 m (17 186 kroků) | 8.13 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 469 m (28 754 kroků) 170 m (256 kroků) | 0.10 bodů |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 670 m (25 258 kroků) 6 560 m (8 322 kroků) | 3.94 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 13 110 m (16 936 kroků) | 7.87 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 104 m (7 634 kroků) | 3.66 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 042 m (28 739 kroků) 4 305 m (4 717 kroků) | 2.58 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 13 633 m (16 388 kroků) | 8.18 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 341 m (14 806 kroků) 7 307 m (8 390 kroků) | 4.38 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 034 m (6 416 kroků) | 3.02 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 908 m (27 965 kroků) 10 896 m (13 107 kroků) | 6.54 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 012 m (14 858 kroků) | 7.21 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 13 147 m (16 502 kroků) | 7.89 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 285 m (23 050 kroků) 5 138 m (6 548 kroků) | 3.08 bodů |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 903 m (11 306 kroků) | 5.34 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 366 m (22 349 kroků) 8 498 m (5 813 kroků) | 5.10 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 868 m (16 536 kroků) | 7.72 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 313 m (7 969 kroků) | 3.79 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 783 m (14 957 kroků) | 7.07 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 548 m (13 374 kroků) | 6.33 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 287 m (9 734 kroků) 86 m (122 kroků) | 0.05 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 201 m (9 612 kroků) | 4.32 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 224 m (19 442 kroků) | 9.13 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 252 m (4 316 kroků) | 1.95 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 105 m (12 580 kroků) | 6.06 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 099 m (22 571 kroků) 4 742 m (5 675 kroků) | 2.85 bodů |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 677 m (12 984 kroků) | 6.41 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 604 m (24 161 kroků) 8 927 m (11 177 kroků) | 5.36 bodů |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 055 m (13 447 kroků) 912 m (1 185 kroků) | 0.55 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 143 m (12 262 kroků) | 6.09 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 054 m (15 393 kroků) 2 861 m (3 617 kroků) | 1.72 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 193 m (11 776 kroků) | 5.52 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 907 m (21 085 kroků) 9 889 m (11 457 kroků) | 5.93 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 018 m (9 628 kroků) | 4.21 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 836 m (26 549 kroků) 12 784 m (13 769 kroků) | 7.67 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 052 m (12 780 kroků) | 6.03 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 30 205 m (35 237 kroků) 5 615 m (4 141 kroků) | 3.37 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 17 494 m (22 054 kroků) | 10.50 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 096 m (9 042 kroků) | 4.26 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 485 m (22 013 kroků) 6 722 m (8 555 kroků) | 4.03 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 763 m (13 458 kroků) | 6.46 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 21 398 m (26 536 kroků) | 12.84 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 958 m (28 884 kroků) 2 560 m (2 348 kroků) | 1.54 bodů |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 852 m (22 202 kroků) 5 872 m (6 682 kroků) | 3.52 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 980 m (15 520 kroků) | 7.19 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 839 m (12 445 kroků) | 5.90 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 432 m (26 940 kroků) 10 395 m (8 082 kroků) | 6.24 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 15 037 m (18 858 kroků) | 9.02 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 963 m (24 172 kroků) 7 874 m (10 024 kroků) | 4.72 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 089 m (14 148 kroků) | 6.65 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 20 346 m (25 026 kroků) | 12.21 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 668 m (26 083 kroků) 1 322 m (1 057 kroků) | 0.79 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 914 m (19 482 kroků) 4 903 m (4 022 kroků) | 2.94 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 011 m (15 460 kroků) | 7.21 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 14 673 m (19 963 kroků) | 8.80 bodů |
Zapojení v týmech
Renáta Frydrychová aktuálně není v žádném týmu.