Profil uživatele Lanouna | Portál 10 000 kroků

Lanouna

Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	224.57 více informací Bodů za 1 km: 1.57 Bodů za aktivity: 191.57 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	143,22 km / 196 067 kroků
Top výkon za den:	8,22 km / 11 321 kroků / 6. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9317. z celkem 23806
Ženy:	6075. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	6684. z celkem 10952
BMI 30-34:	1977. z celkem 2985

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

4,62 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,38 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 144 m (5 714 kroků)	5.54 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 940 m (5 426 kroků)	5.27 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 654 m (5 011 kroků)	4.89 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 464 m (7 533 kroků)	7.31 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 592 m (3 574 kroků)	3.47 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 230 m (3 074 kroků)	2.98 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 240 m (8 658 kroků)	9.68 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 270 m (7 266 kroků)	7.05 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	828 m (1 141 kroků)	1.11 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 277 m (5 897 kroků)	5.72 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 164 m (7 120 kroků)	6.91 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 671 m (9 197 kroků)	8.92 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 494 m (7 575 kroků)	7.35 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 832 m (5 283 kroků)	5.13 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 800 m (7 997 kroků)	7.76 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 300 m (5 914 kroků)	5.75 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 708 m (9 249 kroků)	8.97 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 811 m (3 875 kroků)	3.76 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 567 m (2 161 kroků)	2.10 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 508 m (3 458 kroků)	3.35 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 026 m (5 551 kroků)	5.38 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 222 m (8 578 kroků)	8.32 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 910 m (6 757 kroků)	6.57 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 756 m (7 936 kroků)	7.70 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 738 m (3 775 kroků)	3.66 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 220 m (11 321 kroků)	10.99 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 933 m (8 180 kroků)	7.94 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 943 m (6 815 kroků)	6.61 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 293 m (7 298 kroků)	7.08 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 559 m (7 664 kroků)	7.44 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 127 m (7 069 kroků)	6.86 bodů