Profil uživatele Jiří Čeněk | Portál 10 000 kroků

Jiří Čeněk

Benešov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	354.11 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 300.11 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	342,97 km / 434 356 kroků
Top výkon za den:	23,60 km / 29 890 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2352. z celkem 16645
Muži:	1065. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1706. z celkem 7061
BMI 25-29:	1067. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

11,06 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 477 m (17 068 kroků)	11.79 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 124 m (12 822 kroků)	8.86 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (12 031 kroků)	8.31 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 006 m (13 939 kroků)	9.63 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (13 931 kroků)	9.63 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 113 m (14 074 kroků)	9.72 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 866 m (16 294 kroků)	11.26 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 364 m (18 191 kroků)	12.57 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 610 m (12 171 kroků)	8.41 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 558 m (12 105 kroků)	8.36 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 274 m (11 745 kroků)	8.11 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 071 m (14 021 kroků)	9.69 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 058 m (17 804 kroků)	12.30 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 673 m (16 050 kroků)	11.09 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 435 m (18 281 kroků)	12.63 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 840 m (16 261 kroků)	11.24 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 420 m (18 262 kroků)	12.62 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 195 m (12 912 kroků)	8.92 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 827 m (17 511 kroků)	12.10 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 334 m (11 821 kroků)	8.17 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 197 m (14 181 kroků)	9.80 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 560 m (15 907 kroků)	10.99 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 279 m (14 284 kroků)	9.87 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 805 m (12 418 kroků)	8.58 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 249 m (14 246 kroků)	9.84 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 529 m (13 335 kroků)	9.21 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 855 m (11 215 kroků)	7.75 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 716 m (13 571 kroků)	9.38 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 866 m (15 028 kroků)	10.38 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 168 m (12 877 kroků)	8.90 bodů