Profil uživatele JaK | Portál 10 000 kroků

JaK

Kopřivnice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	436.57 více informací Bodů za 1 km: 1.42 Bodů za aktivity: 375.57 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	306,61 km / 450 635 kroků
Top výkon za den:	21,23 km / 31 196 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1147. z celkem 16645
Ženy:	537. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	836. z celkem 7061
BMI 30-34:	302. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,89 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,89 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 976 m (14 662 kroků)	12.22 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 120 m (16 343 kroků)	13.62 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 355 m (18 158 kroků)	15.13 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 370 m (12 302 kroků)	10.25 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 575 m (18 482 kroků)	15.40 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 226 m (31 196 kroků)	26.00 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 029 m (19 149 kroků)	15.96 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 824 m (21 787 kroků)	18.16 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 419 m (15 313 kroků)	12.76 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 185 m (12 030 kroků)	10.03 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 383 m (12 321 kroků)	10.27 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 867 m (14 502 kroků)	12.09 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 562 m (15 523 kroků)	12.94 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 423 m (18 258 kroků)	15.22 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 481 m (12 465 kroků)	10.39 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 848 m (17 413 kroků)	14.51 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 643 m (14 173 kroků)	11.81 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 277 m (9 225 kroků)	7.69 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 311 m (10 745 kroků)	8.96 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 884 m (11 587 kroků)	9.66 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 831 m (11 509 kroků)	9.59 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 631 m (15 625 kroků)	13.02 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 409 m (10 889 kroků)	9.08 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 537 m (11 077 kroků)	9.23 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 644 m (11 235 kroků)	9.36 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 653 m (17 127 kroků)	14.27 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 930 m (8 715 kroků)	7.26 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 731 m (11 362 kroků)	9.47 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 253 m (15 069 kroků)	12.56 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 298 m (10 726 kroků)	8.94 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 938 m (11 667 kroků)	9.72 bodů