Profil uživatele JaK | Portál 10 000 kroků

JaK

Kopřivnice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	295.27 více informací Bodů za 1 km: 1.43 Bodů za aktivity: 258.27 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	207,01 km / 304 250 kroků
Top výkon za den:	14,62 km / 21 484 kroků / 3. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1546. z celkem 21959
Ženy:	769. z celkem 14662
Dospělí 41-64:	1161. z celkem 9393
BMI 30-34:	464. z celkem 2839

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

90 %

Můj denní průměr

9,86 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,86 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 670 m (2 454 kroků)	2.08 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 245 m (15 057 kroků)	12.78 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 474 m (19 803 kroků)	16.81 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 779 m (20 251 kroků)	17.19 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 888 m (11 593 kroků)	9.84 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 721 m (12 817 kroků)	10.88 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 945 m (13 147 kroků)	11.16 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 745 m (18 732 kroků)	15.90 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 944 m (19 024 kroků)	16.15 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 122 m (13 407 kroků)	11.38 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 694 m (17 187 kroků)	14.59 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 994 m (14 688 kroků)	12.47 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 980 m (14 668 kroků)	12.45 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 123 m (10 469 kroků)	8.89 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 820 m (17 372 kroků)	14.75 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 455 m (12 427 kroků)	10.55 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 287 m (6 301 kroků)	5.35 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 930 m (13 125 kroků)	11.14 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 618 m (21 484 kroků)	18.24 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 226 m (19 439 kroků)	16.50 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 352 m (10 805 kroků)	9.17 bodů