Profil uživatele Arnošt Štěpánek

Arnošt Štěpánek

Hradec Králové

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	314.66 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 272.66 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	262,17 km / 269 738 kroků
Top výkon za den:	25,17 km / 20 215 kroků / 11. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3909. z celkem 18699
Muži:	1558. z celkem 5889
Dospělí 41-64:	2769. z celkem 8084
BMI 25-29:	1796. z celkem 5674

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

8,74 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,74 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 093 m (5 130 kroků)	5.30 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 949 m (8 562 kroků)	10.35 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 053 m (9 564 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 190 m (5 542 kroků)	5.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 189 m (5 034 kroků)	5.40 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 080 m (11 872 kroků)	8.40 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 233 m (7 819 kroků)	6.48 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 141 m (7 710 kroků)	6.39 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 115 m (5 164 kroků)	4.28 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 196 m (6 498 kroků)	5.40 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 566 m (4 424 kroků)	3.71 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 063 m (12 512 kroků)	10.47 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 830 m (7 325 kroků)	6.06 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 674 m (8 379 kroků)	6.94 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 654 m (7 725 kroků)	12.12 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 358 m (6 730 kroků)	5.57 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 047 m (6 440 kroků)	5.25 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 976 m (4 230 kroků)	3.10 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 300 m (4 318 kroků)	6.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 553 m (12 283 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 300 m (6 974 kroků)	6.55 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 245 m (8 667 kroků)	9.61 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 478 m (10 931 kroků)	12.98 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 174 m (20 215 kroků)	26.18 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 592 m (15 795 kroků)	13.10 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 113 m (7 678 kroků)	6.36 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 147 m (6 465 kroků)	5.35 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 916 m (2 044 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 915 m (2 636 kroků)	1.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 004 m (10 777 kroků) 5 173 m (6 097 kroků)	5.38 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 394 m (7 279 kroků)	6.65 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 269 m (9 328 kroků)	11.72 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 592 m (13 719 kroků)	17.26 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 177 m (13 768 kroků)	15.78 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 594 m (3 645 kroků)	4.78 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 433 m (9 083 kroků) 5 393 m (4 017 kroků)	5.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 040 m (5 066 kroků)	4.20 bodů