Profil uživatele Jakub Lukášek | Portál 10 000 kroků

Jakub Lukášek

Most

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	186.60 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 138.6 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	246,42 km / 325 946 kroků
Top výkon za den:	22,99 km / 30 403 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8480. z celkem 18705
Muži:	2766. z celkem 5890
Děti 6-14:	107. z celkem 1857
BMI pod 25:	2512. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

33 %

Můj denní průměr

8,21 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,79 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 225 m (1 620 kroků)	0.69 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 996 m (5 286 kroků)	2.25 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 276 m (1 688 kroků)	0.72 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 529 m (15 250 kroků)	6.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 456 m (15 153 kroků)	6.44 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 241 m (10 901 kroků)	4.64 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 954 m (9 198 kroků)	3.91 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 037 m (7 985 kroků)	3.40 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 105 m (23 948 kroků)	10.18 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 645 m (3 499 kroků)	1.49 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 673 m (6 181 kroků)	2.63 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 934 m (3 881 kroků)	1.65 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	328 m (434 kroků)	0.18 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	76 m (101 kroků)	0.04 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 171 m (9 485 kroků)	4.03 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 628 m (20 672 kroků)	8.79 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 290 m (12 288 kroků)	5.23 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 419 m (12 459 kroků)	5.30 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 133 m (14 726 kroků)	6.26 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 046 m (15 934 kroků)	6.78 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 591 m (7 396 kroků)	3.14 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 874 m (17 029 kroků)	7.24 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 360 m (11 058 kroků)	4.70 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 293 m (16 261 kroků)	6.91 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 045 m (6 673 kroků)	2.84 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 456 m (4 571 kroků)	1.94 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 218 m (10 870 kroků)	4.62 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 881 m (11 747 kroků)	5.00 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 560 m (19 259 kroků)	8.19 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 560 m (19 259 kroků)	8.19 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 417 m (11 134 kroků)	4.73 bodů