Profil uživatele Lubomír Almer | Portál 10 000 kroků

Lubomír Almer

Praha / Lučenec

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	138.62 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 98.62 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	246,52 km / 281 625 kroků
Top výkon za den:	20,05 km / 23 421 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8198. z celkem 16657
Muži:	2691. z celkem 5248
Dospělí 18-40:	2705. z celkem 6652
BMI pod 25:	2658. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

54 %

Můj denní průměr

9,48 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,52 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 205 m (1 369 kroků)	0.48 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 221 m (11 505 kroků)	4.09 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 678 m (11 719 kroků)	4.27 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 573 m (11 718 kroků)	4.23 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 228 m (21 399 kroků)	7.29 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 048 m (23 421 kroků)	8.02 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 874 m (13 995 kroků)	4.75 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 966 m (10 592 kroků)	3.59 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 702 m (12 188 kroků)	4.28 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 440 m (7 549 kroků)	2.58 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 908 m (15 849 kroků)	5.56 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 887 m (18 043 kroků)	6.35 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 576 m (7 846 kroků)	2.63 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 539 m (2 944 kroků)	1.02 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 053 m (4 889 kroků)	1.62 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 077 m (18 163 kroků)	6.43 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 720 m (16 385 kroků)	5.89 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 522 m (7 428 kroků)	2.61 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 048 m (14 317 kroků)	5.22 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 023 m (15 655 kroků)	5.61 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 273 m (12 843 kroků)	4.51 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 475 m (8 541 kroků)	2.99 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 142 m (7 052 kroků)	2.46 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 342 m (6 215 kroků)	2.14 bodů