Profil uživatele Kukryna | Portál 10 000 kroků

Kukryna

Moravská Třebová

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	212.59 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 164.59 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	214,46 km / 321 730 kroků
Top výkon za den:	13,07 km / 19 800 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6714. z celkem 16645
Ženy:	4418. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1968. z celkem 6647
BMI 25-29:	2809. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

6,92 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,92 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 786 m (13 784 kroků)	6.74 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 149 m (10 659 kroků)	5.49 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 143 m (9 256 kroků)	4.71 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 371 m (4 956 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 718 m (5 161 kroků)	2.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 074 m (19 800 kroků) 5 985 m (9 683 kroků)	4.59 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 035 m (10 669 kroků)	5.40 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 683 m (8 211 kroků)	4.36 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 352 m (11 235 kroků)	5.64 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 996 m (6 058 kroků)	3.07 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 346 m (11 085 kroků) 5 523 m (8 767 kroků)	4.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 823 m (2 318 kroků)	1.40 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 018 m (5 972 kroků)	3.08 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 897 m (13 439 kroků)	6.83 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 087 m (12 870 kroků)	6.97 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 223 m (10 769 kroků)	5.54 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 968 m (7 909 kroků)	3.81 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 108 m (1 255 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 439 m (9 536 kroků) 5 331 m (8 281 kroků)	4.09 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 037 m (19 926 kroků)	10.01 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 416 m (9 680 kroků)	4.92 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 740 m (8 746 kroků)	4.41 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 154 m (1 750 kroků)	0.89 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 349 m (10 925 kroků)	5.64 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 469 m (6 570 kroků)	3.43 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 949 m (11 947 kroků) 5 259 m (8 727 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 737 m (1 963 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		953 m (1 257 kroků)	0.73 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 455 m (8 292 kroků) 4 025 m (6 241 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 430 m (2 051 kroků)	1.10 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 596 m (12 851 kroků)	6.60 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 041 m (7 579 kroků)	3.87 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 317 m (13 633 kroků)	7.15 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 036 m (7 384 kroků)	3.87 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 147 m (7 570 kroků)	3.95 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 510 m (14 377 kroků) 8 927 m (13 739 kroků)	6.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		583 m (638 kroků)	0.45 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 393 m (9 246 kroků)	4.91 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 650 m (10 002 kroků)	5.10 bodů