Profil uživatele Lukáš Ševčík | Portál 10 000 kroků

Lukáš Ševčík

Třinec

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	180.43 více informací Bodů za 1 km: 0.55 Bodů za aktivity: 123.43 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	329,13 km / 437 294 kroků
Top výkon za den:	17,88 km / 21 175 kroků / 3. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9105. z celkem 18701
Muži:	2920. z celkem 5890
Dospělí 18-40:	2862. z celkem 7207
BMI pod 25:	2863. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

10,97 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,47 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 250 m (16 373 kroků)	4.59 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 547 m (17 635 kroků)	4.71 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 824 m (8 543 kroků)	2.56 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 783 m (6 332 kroků)	1.79 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 654 m (16 260 kroků)	4.37 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 251 m (16 440 kroků)	4.22 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 238 m (17 271 kroků)	4.59 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 413 m (20 494 kroků)	5.78 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 148 m (11 667 kroků) 6 598 m (5 431 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 550 m (6 236 kroků)	0.96 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 514 m (11 271 kroků)	3.19 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 553 m (16 990 kroků)	4.71 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 733 m (11 477 kroků)	3.27 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 757 m (9 125 kroků)	2.53 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 292 m (18 241 kroků) 10 821 m (14 451 kroků)	4.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 471 m (3 790 kroků)	1.68 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 426 m (11 552 kroků)	3.16 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 911 m (21 599 kroků)	5.97 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 291 m (13 883 kroků) 3 581 m (5 476 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 484 m (4 794 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 226 m (3 613 kroků)	1.21 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 558 m (7 629 kroků)	2.08 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 385 m (3 660 kroků)	1.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 276 m (14 479 kroků) 7 891 m (10 819 kroků)	2.96 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 653 m (13 784 kroků) 8 979 m (11 591 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 674 m (2 193 kroků)	0.63 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 535 m (17 099 kroků)	4.70 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 306 m (14 199 kroků)	3.86 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 846 m (11 596 kroků)	3.32 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 804 m (9 910 kroků)	2.93 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 172 m (22 983 kroků)	6.44 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 259 m (11 385 kroků)	3.10 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 885 m (1 610 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 727 m (1 543 kroků)	0.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 637 m (16 984 kroků) 9 025 m (13 831 kroků)	3.38 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		13 444 m (17 492 kroků)	5.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 635 m (17 745 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 434 m (3 683 kroků)	1.66 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 107 m (12 505 kroků)	3.42 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 514 m (18 413 kroků)	5.07 bodů