Profil uživatele Milena Šímová | Portál 10 000 kroků

Milena Šímová

Praha 11

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	326.72 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 264.72 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	365,15 km / 557 311 kroků
Top výkon za den:	19,06 km / 29 090 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4152. z celkem 21986
Ženy:	2432. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	3049. z celkem 9400
BMI pod 25:	571. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,17 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,17 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 801 m (22 590 kroků)	10.73 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 824 m (18 046 kroků)	8.57 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 162 m (17 036 kroků)	8.09 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 870 m (24 222 kroků)	11.51 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 861 m (10 472 kroků)	4.97 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 733 m (10 276 kroků)	4.88 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 693 m (13 268 kroků)	6.30 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 619 m (19 260 kroků)	9.15 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 237 m (17 150 kroků)	8.15 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 678 m (22 402 kroků)	10.64 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 060 m (29 090 kroků)	13.82 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 200 m (23 199 kroků)	11.02 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 231 m (17 141 kroků)	8.14 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 678 m (16 297 kroků)	7.74 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 401 m (23 506 kroků)	11.17 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 636 m (19 286 kroků)	9.16 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 730 m (16 377 kroků)	7.78 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 770 m (22 543 kroků)	10.71 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 866 m (24 216 kroků)	11.50 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 885 m (19 666 kroků)	9.34 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 549 m (19 153 kroků)	9.10 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 123 m (16 976 kroků)	8.06 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 400 m (20 452 kroků)	9.72 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 365 m (15 820 kroků)	7.51 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 502 m (19 081 kroků)	9.06 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 161 m (20 087 kroků)	9.54 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 597 m (17 700 kroků)	8.41 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 661 m (17 798 kroků)	8.45 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 563 m (13 069 kroků)	6.21 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 294 m (11 132 kroků)	5.29 bodů