Profil uživatele Daniel Rusnok | Portál 10 000 kroků

Daniel Rusnok

Olomouc

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	214.99 více informací Bodů za 1 km: 1.4 Bodů za aktivity: 180.99 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	153,06 km / 187 850 kroků
Top výkon za den:	13,31 km / 16 335 kroků / 24. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8846. z celkem 21988
Muži:	2964. z celkem 6931
Dospělí 18-40:	2291. z celkem 7817
BMI 40+:	262. z celkem 416

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

5,10 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,10 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		136 m (167 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		177 m (217 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		289 m (355 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		147 m (180 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		407 m (500 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		175 m (215 kroků)	0.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 291 m (2 812 kroků) 960 m (1 178 kroků)	1.14 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		81 m (99 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		101 m (124 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		230 m (282 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		163 m (200 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		468 m (574 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		372 m (457 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		147 m (180 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		363 m (446 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		265 m (325 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		265 m (325 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		429 m (527 kroků)	0.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 258 m (10 135 kroků) 5 374 m (6 596 kroků)	6.35 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 978 m (8 564 kroků) 4 243 m (5 208 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		895 m (1 098 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 335 m (1 638 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		111 m (136 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		394 m (484 kroků)	0.47 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 514 m (3 085 kroků) 1 852 m (2 272 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		106 m (130 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		187 m (230 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		224 m (275 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		145 m (178 kroků)	0.17 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		68 m (83 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		522 m (641 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 384 m (1 699 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		213 m (261 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		212 m (260 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		228 m (280 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		416 m (511 kroků)	0.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 004 m (7 369 kroků) 2 866 m (3 517 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		95 m (117 kroků)	0.11 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 058 m (1 298 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		394 m (484 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		354 m (434 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		102 m (125 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		235 m (288 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		363 m (446 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		265 m (325 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		205 m (252 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		95 m (117 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		598 m (734 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 895 m (2 326 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		1 895 m (2 326 kroků)	2.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 772 m (9 539 kroků) 313 m (384 kroků)	0.37 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		121 m (149 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		131 m (161 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		201 m (247 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		220 m (270 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		348 m (427 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		356 m (437 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		98 m (120 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		152 m (187 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		98 m (120 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		853 m (1 047 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		559 m (686 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		3 259 m (4 000 kroků)	3.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 310 m (16 335 kroků) 6 914 m (8 484 kroků)	8.18 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 066 m (2 536 kroků)	2.44 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 049 m (3 742 kroků)	3.61 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 210 m (5 167 kroků)	4.98 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 084 m (8 694 kroků)	8.38 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 543 m (5 576 kroků)	5.37 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 768 m (9 534 kroků)	9.19 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 055 m (6 204 kroků)	5.98 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 346 m (4 107 kroků)	3.96 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 829 m (5 927 kroků)	5.71 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 747 m (4 599 kroků)	4.43 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 266 m (4 008 kroků)	3.86 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 928 m (8 503 kroků)	8.19 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 094 m (6 252 kroků)	6.02 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 431 m (6 665 kroků)	6.42 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 832 m (4 703 kroků)	4.53 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 303 m (6 508 kroků)	6.27 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 142 m (2 629 kroků)	2.53 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 345 m (9 014 kroků)	8.69 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 877 m (5 986 kroků)	5.77 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 613 m (9 343 kroků)	9.00 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 904 m (4 791 kroků)	4.62 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 290 m (2 811 kroků)	2.71 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 210 m (2 712 kroků)	2.61 bodů