Daniel Rusnok
Výkony
Počet bodů: |
186.30
více informací
Bodů za 1 km: 1.37 |
Celková vzdálenost: | 135,56 km / 166 374 kroků |
Top výkon za den: | 13,31 km / 16 335 kroků / 24. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 40+: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
12
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,84 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,16 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 160 m (1 424 kroků) | 1.37 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 382 m (1 696 kroků) | 1.63 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 68 m (83 kroků) | 0.08 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 522 m (641 kroků) | 0.62 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 384 m (1 699 kroků) | 1.64 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 213 m (261 kroků) | 0.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 212 m (260 kroků) | 0.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 228 m (280 kroků) | 0.27 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 416 m (511 kroků) | 0.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 004 m (7 369 kroků) 2 866 m (3 517 kroků) | 3.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 95 m (117 kroků) | 0.11 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 058 m (1 298 kroků) | 1.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 394 m (484 kroků) | 0.47 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 354 m (434 kroků) | 0.42 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 102 m (125 kroků) | 0.12 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 235 m (288 kroků) | 0.28 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 363 m (446 kroků) | 0.43 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 265 m (325 kroků) | 0.31 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 205 m (252 kroků) | 0.24 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 95 m (117 kroků) | 0.11 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 598 m (734 kroků) | 0.71 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 895 m (2 326 kroků) | 2.24 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 1 895 m (2 326 kroků) | 2.24 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 772 m (9 539 kroků) 313 m (384 kroků) | 0.37 bodů |
24. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 121 m (149 kroků) | 0.14 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 131 m (161 kroků) | 0.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 201 m (247 kroků) | 0.24 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 220 m (270 kroků) | 0.26 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 348 m (427 kroků) | 0.41 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 356 m (437 kroků) | 0.42 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 98 m (120 kroků) | 0.12 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 152 m (187 kroků) | 0.18 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 98 m (120 kroků) | 0.12 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 853 m (1 047 kroků) | 1.01 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 559 m (686 kroků) | 0.66 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 3 259 m (4 000 kroků) | 3.85 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 310 m (16 335 kroků) 6 914 m (8 484 kroků) | 8.18 bodů |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 066 m (2 536 kroků) | 2.44 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 049 m (3 742 kroků) | 3.61 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 210 m (5 167 kroků) | 4.98 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 084 m (8 694 kroků) | 8.38 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 543 m (5 576 kroků) | 5.37 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 768 m (9 534 kroků) | 9.19 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 055 m (6 204 kroků) | 5.98 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 346 m (4 107 kroků) | 3.96 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 829 m (5 927 kroků) | 5.71 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 747 m (4 599 kroků) | 4.43 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 266 m (4 008 kroků) | 3.86 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 928 m (8 503 kroků) | 8.19 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 094 m (6 252 kroků) | 6.02 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 431 m (6 665 kroků) | 6.42 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 832 m (4 703 kroků) | 4.53 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 303 m (6 508 kroků) | 6.27 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 142 m (2 629 kroků) | 2.53 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 345 m (9 014 kroků) | 8.69 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 877 m (5 986 kroků) | 5.77 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 613 m (9 343 kroků) | 9.00 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 904 m (4 791 kroků) | 4.62 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 290 m (2 811 kroků) | 2.71 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 210 m (2 712 kroků) | 2.61 bodů |
Zapojení v týmech
Daniel Rusnok aktuálně není v žádném týmu.