Lucie Ponicová
Výkony
| Počet bodů: |
109.00
více informací
Bodů za 1 km: 0.77 |
| Celková vzdálenost: | 140,82 km / 179 158 kroků |
| Top výkon za den: | 17,03 km / 19 957 kroků / 12. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
10
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,06 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,56 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 14. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 820 m (12 775 kroků) | 6.14 bodů | |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 076 m (12 840 kroků) | 6.30 bodů | |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 894 m (10 934 kroků) | 4.93 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 028 m (19 957 kroků) 9 134 m (9 023 kroků) | 5.71 bodů |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 948 m (9 131 kroků) | 4.34 bodů | |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 838 m (12 839 kroků) | 6.15 bodů | |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 595 m (10 009 kroků) | 4.75 bodů | |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 562 m (8 671 kroků) | 4.10 bodů | |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 391 m (12 264 kroků) | 5.24 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 944 m (20 347 kroků) 7 553 m (8 083 kroků) | 4.72 bodů |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 491 m (15 173 kroků) | 7.18 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 755 m (18 183 kroků) | 8.60 bodů | |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 584 m (3 415 kroků) | 1.62 bodů | |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 678 m (8 671 kroků) | 4.17 bodů | |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 079 m (12 001 kroků) | 5.67 bodů | |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 069 m (3 730 kroků) | 1.92 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 014 m (3 146 kroků) | 1.88 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 418 m (15 146 kroků) 7 335 m (8 270 kroků) | 4.58 bodů |
Zapojení v týmech
Lucie Ponicová aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2024 | 298.5 km | 14.4 km / 17. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 261.8 km | 16.4 km / 24. Říjen 2024 |
| Duben 2025 | 298.1 km | 14.0 km / 29. Duben 2025 |
| Říjen 2025 | 355.4 km | 18.6 km / 20. Říjen 2025 |
| Duben 2026 | 140.8 km | 17.0 km / 12. Duben 2026 |