Profil uživatele Jiri Kmotrik | Portál 10 000 kroků

Jiri Kmotrik

Most

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	326.08 více informací Bodů za 1 km: 0.63 Bodů za aktivity: 290.08 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	515,72 km / 767 443 kroků
Top výkon za den:	33,79 km / 50 285 kroků / 10. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3407. z celkem 18704
Muži:	1403. z celkem 5890
Děti 6-14:	18. z celkem 1858
BMI 25-29:	1560. z celkem 5678

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

17,19 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 14,19 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 619 m (27 707 kroků)	10.47 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 510 m (12 664 kroků)	4.79 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 824 m (20 571 kroků)	7.78 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 494 m (21 568 kroků)	8.15 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 474 m (26 003 kroků)	9.83 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 229 m (25 638 kroků)	9.69 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 537 m (30 561 kroků)	11.55 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 913 m (29 632 kroků)	11.20 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	26 391 m (39 272 kroků)	14.84 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	27 821 m (41 400 kroků)	15.65 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	26 830 m (39 926 kroků)	15.09 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	30 369 m (45 192 kroků)	17.08 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	30 324 m (45 125 kroků)	17.06 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	29 224 m (43 488 kroků)	16.44 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	31 091 m (46 266 kroků)	17.49 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	27 262 m (40 568 kroků)	15.33 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 156 m (9 161 kroků)	3.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	27 635 m (41 124 kroků)	15.54 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	28 734 m (42 759 kroků)	16.16 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	25 873 m (38 501 kroků)	14.55 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 931 m (34 124 kroků)	12.90 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 888 m (31 083 kroků)	11.75 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 634 m (24 753 kroků)	9.36 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 510 m (8 199 kroků)	3.10 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 450 m (2 158 kroků)	0.82 bodů