Miroslav Ševčík
Výkony
| Počet bodů: |
164.93
více informací
Bodů za 1 km: 1.04 |
| Celková vzdálenost: | 158,91 km / 207 892 kroků |
| Top výkon za den: | 15,95 km / 20 871 kroků / 7. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
13
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,30 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,30 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 876 m (7 687 kroků) | 4.73 bodů | |
| 29. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 315 m (4 337 kroků) | 2.67 bodů | |
| 28. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 535 m (8 549 kroků) | 5.26 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 549 m (3 335 kroků) | 2.05 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 389 m (3 125 kroků) | 1.92 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 758 m (3 608 kroků) | 2.22 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 138 m (4 105 kroků) | 2.53 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 853 m (6 349 kroků) | 3.91 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 458 m (3 216 kroků) | 1.98 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 042 m (2 671 kroků) | 1.64 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 240 m (2 930 kroků) | 1.80 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 406 m (8 380 kroků) | 5.16 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 850 m (2 420 kroků) | 1.49 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 935 m (9 072 kroků) | 5.58 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 303 m (3 013 kroků) | 1.85 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 466 m (5 842 kroků) | 3.60 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 378 m (13 577 kroků) | 8.35 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 455 m (11 061 kroků) 2 786 m (3 642 kroků) | 2.24 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 216 m (283 kroků) | 0.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 143 m (187 kroků) | 0.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 580 m (759 kroků) | 0.47 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 443 m (580 kroků) | 0.36 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 356 m (1 774 kroků) | 1.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 563 m (737 kroků) | 0.45 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 346 m (453 kroků) | 0.28 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 654 m (856 kroků) | 0.53 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 535 m (700 kroků) | 0.43 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 390 m (510 kroků) | 0.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 443 m (580 kroků) | 0.36 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 645 m (8 693 kroků) 5 529 m (7 233 kroků) | 4.45 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 167 m (218 kroků) | 0.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 759 m (993 kroků) | 0.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 122 m (160 kroků) | 0.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 68 m (89 kroků) | 0.05 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 480 m (5 861 kroků) 3 038 m (3 975 kroků) | 2.45 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 251 m (328 kroků) | 0.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 107 m (140 kroků) | 0.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 717 m (938 kroků) | 0.58 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 67 m (88 kroků) | 0.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 212 m (277 kroků) | 0.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 88 m (115 kroků) | 0.07 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 337 m (12 215 kroků) | 7.52 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 337 m (12 215 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 779 m (1 019 kroků) | 0.63 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 686 m (3 514 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 777 m (4 941 kroků) | 3.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 239 m (313 kroků) | 0.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 73 m (95 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 107 m (140 kroků) | 0.09 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 513 m (3 288 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 931 m (6 451 kroků) | 3.97 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 272 m (356 kroků) | 0.22 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 129 m (169 kroků) | 0.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 170 m (222 kroků) | 0.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 618 m (808 kroků) | 0.50 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 330 m (432 kroků) | 0.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 387 m (506 kroků) | 0.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 031 m (1 349 kroků) | 0.83 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 096 m (1 434 kroků) | 0.88 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 241 m (1 623 kroků) | 1.00 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 478 m (625 kroků) | 0.38 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 3 710 m (4 853 kroků) | 2.99 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 079 m (1 412 kroků) | 0.87 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 527 m (689 kroků) | 0.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 708 m (926 kroků) | 0.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 059 m (1 385 kroků) | 0.85 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 524 m (686 kroků) | 0.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 328 m (429 kroků) | 0.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 183 m (239 kroků) | 0.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 256 m (335 kroků) | 0.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 76 m (99 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 184 m (241 kroků) | 0.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 95 m (124 kroků) | 0.08 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 954 m (20 871 kroků) 1 745 m (2 285 kroků) | 1.40 bodů |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 355 m (464 kroků) | 0.29 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 677 m (15 276 kroků) 3 532 m (4 625 kroků) | 2.84 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 045 m (1 367 kroků) | 0.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 540 m (706 kroků) | 0.43 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 369 m (483 kroků) | 0.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 92 m (120 kroků) | 0.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 238 m (311 kroků) | 0.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 445 m (582 kroků) | 0.36 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 620 m (2 119 kroků) | 1.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 300 m (392 kroků) | 0.24 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 136 m (178 kroků) | 0.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 238 m (311 kroků) | 0.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 219 m (286 kroků) | 0.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 260 m (340 kroků) | 0.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 196 m (256 kroků) | 0.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 513 m (671 kroků) | 0.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 753 m (985 kroků) | 0.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 617 m (807 kroků) | 0.50 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 209 m (273 kroků) | 0.17 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 158 m (5 440 kroků) | 3.35 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 155 m (4 127 kroků) | 2.54 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 077 m (7 950 kroků) | 4.89 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 466 m (8 459 kroků) | 5.21 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 841 m (2 408 kroků) | 1.48 bodů | |