Profil uživatele Jan Zubr | Portál 10 000 kroků

Jan Zubr

Řitka / Černošice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	70.65 více informací Bodů za 1 km: 0.5 Bodů za aktivity: 33.65 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	141,65 km / 193 836 kroků
Top výkon za den:	14,62 km / 20 007 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13779. z celkem 18696
Muži:	4265. z celkem 5886
Dospělí 18-40:	5323. z celkem 7204
BMI pod 25:	6091. z celkem 8913

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

4,72 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,72 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 596 m (11 762 kroků)	2.04 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 334 m (8 667 kroků)	1.50 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 892 m (3 957 kroků)	0.69 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 861 m (2 547 kroků)	0.44 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 192 m (11 210 kroků)	1.95 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 221 m (8 513 kroků)	1.48 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 200 m (4 379 kroků)	0.76 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 702 m (6 434 kroků)	1.12 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 971 m (5 434 kroků)	0.94 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 362 m (16 916 kroků)	2.94 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	65 m (89 kroků)	0.02 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 641 m (6 351 kroků)	1.10 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 472 m (6 119 kroků)	1.06 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 795 m (5 193 kroků)	0.90 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	339 m (464 kroků)	0.08 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	276 m (378 kroků)	0.07 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 761 m (2 410 kroků)	0.42 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 263 m (3 097 kroků)	0.54 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 332 m (1 823 kroků)	0.32 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 255 m (9 927 kroků)	1.72 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 493 m (2 043 kroků)	0.35 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 361 m (4 599 kroků)	0.80 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 396 m (6 015 kroků)	1.04 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 995 m (19 150 kroků)	3.32 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	588 m (805 kroků)	0.14 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 883 m (6 682 kroků)	1.16 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 668 m (6 388 kroků)	1.11 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 465 m (6 110 kroků)	1.06 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 653 m (6 367 kroků)	1.11 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 621 m (20 007 kroků)	3.47 bodů