Profil uživatele Jana Rybárová | Portál 10 000 kroků

Jana Rybárová

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	265.01 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 220.01 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	268,30 km / 369 246 kroků
Top výkon za den:	15,33 km / 21 102 kroků / 24. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5126. z celkem 18704
Ženy:	3226. z celkem 12498
Dospělí 41-64:	3529. z celkem 8086
BMI 25-29:	2347. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

8,94 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,94 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 841 m (13 544 kroků)	8.07 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 058 m (8 337 kroků)	4.97 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 784 m (17 594 kroků)	10.48 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 405 m (15 696 kroků)	9.35 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 333 m (21 102 kroků)	12.57 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 683 m (13 326 kroků)	7.94 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 015 m (15 160 kroků)	9.03 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 887 m (9 478 kroků)	5.65 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 187 m (19 525 kroků)	11.63 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 485 m (19 935 kroků)	11.88 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 618 m (15 990 kroků)	9.53 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (18 580 kroků)	11.07 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 726 kroků)	8.77 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 800 m (6 606 kroků)	3.94 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (17 616 kroků)	10.50 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 100 m (12 524 kroků)	7.46 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 400 m (18 442 kroků)	10.99 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (12 937 kroků)	7.71 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (12 111 kroků)	7.22 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 505 kroků)	3.28 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (9 221 kroků)	5.49 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (16 928 kroků)	10.09 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 500 m (19 956 kroků)	11.89 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (13 350 kroků)	7.95 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (14 864 kroků)	8.86 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (6 193 kroků)	3.69 bodů