Profil uživatele Aleš Plichta | Portál 10 000 kroků

Aleš Plichta

Lomnice nad Popelkou

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	100.90 více informací Bodů za 1 km: 0.46 Bodů za aktivity: 60.9 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	221,35 km / 317 484 kroků
Top výkon za den:	25,10 km / 36 003 kroků / 2. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11153. z celkem 16645
Muži:	3492. z celkem 5246
Děti 6-14:	541. z celkem 1727
BMI pod 25:	4685. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

7,14 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,14 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 053 m (2 945 kroků)	0.56 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 975 m (4 267 kroků)	0.82 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 156 m (7 395 kroků)	1.42 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 553 m (5 096 kroků)	0.98 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 738 m (5 361 kroků)	1.03 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 909 kroků)	2.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 621 m (6 628 kroků)	1.27 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 172 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 648 m (5 232 kroků)	1.00 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (13 626 kroků)	2.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 628 m (5 204 kroků)	1.00 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	832 m (1 193 kroků)	0.23 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	996 m (1 429 kroků)	0.27 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 768 m (5 404 kroků)	1.04 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (9 323 kroků)	1.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 433 m (4 924 kroků)	0.94 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 230 m (6 067 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (15 777 kroků)	3.03 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 474 kroků)	2.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 053 m (5 813 kroků)	1.11 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 474 kroků)	2.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 390 m (6 297 kroků)	1.21 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 303 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 440 m (2 065 kroků)	0.40 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 172 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 653 m (3 805 kroků)	0.73 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 474 kroků)	2.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 120 m (5 909 kroků)	1.13 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 493 m (5 010 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (9 323 kroků)	1.79 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 065 m (5 830 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 474 kroků)	2.20 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 757 kroků)	2.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 501 m (5 022 kroků)	0.96 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 700 m (2 438 kroků)	0.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 809 m (6 898 kroků)	1.32 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	482 m (691 kroků)	0.13 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	220 m (316 kroků)	0.06 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 384 m (6 288 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (6 454 kroků)	1.24 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 327 m (6 206 kroků)	1.19 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (9 897 kroků)	1.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 401 m (6 312 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (9 897 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (9 897 kroků)	1.90 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 483 m (6 430 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 606 kroků)	1.65 bodů