Profil uživatele Ještěruška | Portál 10 000 kroků

Ještěruška

Rokycany

Žena / Dospělý

Žij se srdcem na dlani, ale nenech si srát na hlavu.

Výkony

Počet bodů:	185.13 více informací Bodů za 1 km: 1.56 Bodů za aktivity: 147.13 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	118,88 km / 171 541 kroků
Top výkon za den:	12,22 km / 17 633 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10328. z celkem 21993
Ženy:	6972. z celkem 14675
Dospělí 41-64:	6653. z celkem 9402
BMI 30-34:	2052. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

3,96 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,04 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 893 m (11 390 kroků)	9.77 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 431 m (2 065 kroků)	1.77 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 955 m (2 821 kroků)	2.42 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 176 m (1 697 kroků)	1.46 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 597 m (8 076 kroků)	6.93 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 997 m (15 869 kroků)	13.61 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 331 m (3 364 kroků)	2.88 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 887 m (7 052 kroků)	6.05 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 369 m (3 418 kroků)	2.93 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 782 m (5 457 kroků)	4.68 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 220 m (17 633 kroků)	15.12 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 920 m (2 771 kroků)	2.38 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	178 m (257 kroků)	0.22 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 926 m (5 665 kroků)	4.86 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	26 m (38 kroků)	0.03 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 076 m (5 882 kroků)	5.04 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 260 m (1 818 kroků)	1.56 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 249 m (1 802 kroků)	1.55 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	877 m (1 266 kroků)	1.09 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	547 m (789 kroků)	0.68 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 417 m (6 374 kroků)	5.47 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 222 m (3 206 kroků)	2.75 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 001 m (12 988 kroků)	11.14 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 938 m (5 683 kroků)	4.87 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 863 m (14 232 kroků)	12.21 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 403 m (15 012 kroků)	12.87 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 909 m (2 755 kroků)	2.36 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 515 m (9 401 kroků)	8.06 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 913 m (2 760 kroků)	2.37 bodů