Profil uživatele Ještěruška | Portál 10 000 kroků

Ještěruška

Rokycany

Žena / Dospělý

Žij se srdcem na dlani, ale nenech si srát na hlavu.

Výkony

Počet bodů:	492.16 více informací Bodů za 1 km: 1.36 Bodů za aktivity: 443.16 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	361,78 km / 498 349 kroků
Top výkon za den:	29,27 km / 39 326 kroků / 23. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	912. z celkem 18692
Ženy:	423. z celkem 12491
Dospělí 41-64:	663. z celkem 8082
BMI 30-34:	262. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

12,06 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 793 m (20 087 kroků)	18.12 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 539 m (30 059 kroků)	27.61 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	26 619 m (36 476 kroků)	32.61 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 641 m (32 126 kroků)	28.96 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 016 m (29 528 kroků)	25.74 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	29 008 m (40 068 kroků)	35.53 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 894 m (16 341 kroků)	14.57 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	29 267 m (39 326 kroků)	35.85 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 042 m (26 527 kroků)	22.10 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	27 120 m (37 351 kroků)	33.22 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 332 m (28 875 kroků)	26.13 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 931 m (22 350 kroků)	19.52 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 613 m (26 841 kroků)	22.80 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 982 m (18 860 kroků)	17.13 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 168 m (4 366 kroků)	3.88 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 667 m (6 302 kroků)	5.72 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	572 m (829 kroků)	0.70 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 158 m (5 817 kroků)	5.09 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 073 m (6 974 kroků)	6.21 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 376 m (13 805 kroků)	12.71 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 850 m (5 333 kroků)	4.72 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 569 m (9 132 kroků)	8.05 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 402 m (13 848 kroků)	12.74 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 771 m (2 408 kroků)	2.17 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 914 m (12 944 kroků)	10.92 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	176 m (281 kroků)	0.22 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 351 m (4 600 kroků)	4.10 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 657 m (3 794 kroků)	3.25 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 246 m (3 056 kroků)	2.75 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	30 m (45 kroků)	0.04 bodů