Profil uživatele Michaela Volná | Portál 10 000 kroků

Michaela Volná

Hodkovice nad Mohelkou

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	227.30 více informací Bodů za 1 km: 0.49 Bodů za aktivity: 168.3 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	464,25 km / 482 088 kroků
Top výkon za den:	28,38 km / 36 713 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6111. z celkem 16645
Ženy:	3975. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1690. z celkem 6647
BMI pod 25:	1594. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

14,98 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 0,02 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 595 m (12 810 kroků) 3 695 m (785 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 950 m (6 074 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 950 m (5 951 kroků)	1.79 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 008 m (5 146 kroků)	2.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 975 m (21 545 kroků) 7 955 m (10 295 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 012 m (6 104 kroků)	1.82 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 060 m (14 882 kroků) 4 824 m (4 716 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 011 m (4 946 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 225 m (5 220 kroků)	1.53 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 330 m (15 393 kroků) 2 708 m (2 809 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 065 m (6 096 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 557 m (6 488 kroků)	2.38 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 592 m (9 645 kroků) 3 445 m (4 539 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 035 m (3 188 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 112 m (1 918 kroků)	0.77 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 965 m (15 573 kroků)	4.34 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 116 m (16 679 kroků) 7 313 m (9 615 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 803 m (7 064 kroků)	2.10 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 685 m (15 732 kroků) 11 409 m (9 568 kroků)	4.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 276 m (6 164 kroků)	2.28 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 036 m (16 903 kroků) 8 902 m (5 441 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 067 m (6 054 kroků)	2.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 067 m (5 408 kroků)	2.20 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 337 m (5 634 kroků)	1.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 881 m (15 831 kroků) 11 207 m (6 164 kroků)	4.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 337 m (4 033 kroků)	1.93 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 016 m (6 090 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 116 m (13 415 kroků) 4 085 m (2 134 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 015 m (5 191 kroků)	1.82 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 951 m (19 525 kroků)	5.42 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 383 m (36 713 kroků) 3 368 m (3 957 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		25 015 m (32 756 kroků)	9.07 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 347 m (14 803 kroků)	4.11 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 488 m (19 494 kroků) 15 321 m (14 386 kroků)	5.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 167 m (5 108 kroků)	1.51 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 630 m (17 149 kroků) 12 902 m (10 141 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 728 m (7 008 kroků)	2.08 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 383 m (16 168 kroků)	4.49 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 473 m (16 558 kroků) 11 747 m (10 602 kroků)	4.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 726 m (5 956 kroků)	1.71 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 198 m (13 777 kroků) 9 313 m (7 677 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 885 m (6 100 kroků)	1.77 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 826 m (17 489 kroků) 4 280 m (4 229 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 956 m (7 434 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 590 m (5 826 kroků)	1.66 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 949 m (18 339 kroků) 16 110 m (13 131 kroků)	5.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 839 m (5 208 kroků)	1.39 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 288 m (17 308 kroků) 13 281 m (10 962 kroků)	4.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 007 m (6 346 kroků)	1.82 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 892 m (7 418 kroků) 1 458 m (1 596 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 434 m (5 822 kroků)	1.61 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 192 m (16 905 kroků) 14 644 m (11 117 kroků)	5.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 548 m (5 788 kroků)	1.65 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 704 m (18 561 kroků) 12 850 m (10 003 kroků)	4.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 854 m (8 558 kroků)	2.48 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 412 m (13 588 kroků) 3 206 m (3 204 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 700 m (4 798 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 506 m (5 586 kroků)	1.63 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 984 m (12 340 kroků) 11 191 m (11 332 kroků)	4.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		793 m (1 008 kroků)	0.29 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 448 m (16 662 kroků) 15 080 m (10 974 kroků)	5.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 368 m (5 688 kroků)	1.58 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 112 m (13 638 kroků) 9 948 m (8 186 kroků)	3.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 164 m (5 452 kroků)	1.51 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 437 m (1 790 kroků)	0.52 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 805 m (5 455 kroků)	1.38 bodů