Profil uživatele Tomáš Leugner | Portál 10 000 kroků

Tomáš Leugner

Nové Město nad Metují

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	186.56 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 143.56 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	260,99 km / 279 337 kroků
Top výkon za den:	20,22 km / 18 659 kroků / 28. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8691. z celkem 18702
Muži:	2812. z celkem 5890
Dospělí 41-64:	5465. z celkem 8085
BMI pod 25:	2635. z celkem 8920

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

8,70 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 971 m (7 144 kroků)	3.28 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 288 m (6 358 kroků)	2.91 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 223 m (18 659 kroků) 5 121 m (6 153 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 102 m (12 506 kroků)	8.31 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 328 m (5 197 kroků)	2.38 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 737 m (8 071 kroků)	3.71 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 399 m (5 246 kroků)	2.42 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 765 m (6 917 kroků)	3.17 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 036 m (4 831 kroků)	2.22 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 871 m (6 952 kroků)	3.23 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 377 m (15 131 kroků)	8.46 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 126 m (13 099 kroků) 7 097 m (6 817 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 029 m (6 282 kroků)	4.42 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 117 m (6 053 kroků)	2.81 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 082 m (7 133 kroků)	3.35 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 646 m (6 785 kroků)	3.11 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 859 m (6 611 kroků)	3.22 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 674 m (5 614 kroků)	2.57 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 171 m (2 944 kroků)	1.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 709 m (13 035 kroků) 7 854 m (7 191 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 684 m (2 900 kroků)	1.48 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 853 m (9 397 kroků)	4.32 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 402 m (16 483 kroků) 6 985 m (8 377 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 417 m (8 106 kroků)	5.73 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 771 m (7 982 kroků)	3.72 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 366 m (6 441 kroků)	2.95 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 275 m (8 501 kroků)	4.00 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 164 m (12 426 kroků)	6.69 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 341 m (11 777 kroků)	5.69 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 993 m (12 071 kroků)	6.05 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 052 m (13 798 kroků) 7 860 m (9 024 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 132 m (2 352 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 060 m (2 422 kroků)	1.13 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 555 m (5 474 kroků)	2.51 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 683 m (6 774 kroků)	3.13 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 203 m (13 969 kroků) 9 090 m (10 491 kroků)	5.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 113 m (3 478 kroků)	2.26 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 126 m (11 408 kroků) 6 064 m (7 173 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 062 m (4 235 kroků)	4.43 bodů