Profil uživatele František Hejnic | Portál 10 000 kroků

František Hejnic

Čisovice / Černošice

Muž / Dospělý

Život je jak Studentská pečeť – plný oříšků, rozinek a nečekaných překvapení… a než se naděješ, je pryč!

Výkony

Počet bodů:	76.95 více informací Bodů za 1 km: 0.46 Bodů za aktivity: 45.95 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	167,06 km / 209 348 kroků
Top výkon za den:	13,24 km / 16 586 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15960. z celkem 21986
Muži:	4973. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	5695. z celkem 7817
BMI pod 25:	7160. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

5,57 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 4,57 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 236 m (16 586 kroků)	3.64 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 501 m (8 147 kroků)	1.79 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 640 m (9 574 kroků)	2.10 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 365 m (2 964 kroků)	0.65 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 702 m (2 133 kroků)	0.47 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 988 m (7 504 kroků)	1.65 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 338 m (5 436 kroků)	1.19 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 299 m (5 387 kroků)	1.18 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 232 m (9 063 kroků)	1.99 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 047 m (11 337 kroků)	2.49 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 400 m (1 754 kroků)	0.39 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 749 m (9 711 kroků)	2.13 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 265 m (11 610 kroků)	2.55 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 469 m (6 853 kroků)	1.50 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 387 m (6 751 kroků)	1.48 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 582 m (10 754 kroků)	2.36 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	982 m (1 231 kroků)	0.27 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 227 m (10 310 kroků)	2.26 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 646 m (7 075 kroků)	1.55 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 093 m (7 635 kroků)	1.68 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 710 m (8 409 kroků)	1.85 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 704 m (7 148 kroků)	1.57 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 395 m (1 748 kroků)	0.38 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 636 m (2 050 kroků)	0.45 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 300 m (7 895 kroků)	1.73 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 602 m (8 273 kroků)	1.82 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 344 m (12 962 kroků)	2.84 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 220 m (9 048 kroků)	1.99 bodů