Profil uživatele David Jäschke | Portál 10 000 kroků

David Jäschke

Hodkovice nad Mohelkou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	81.83 více informací Bodů za 1 km: 0.49 Bodů za aktivity: 56.83 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	168,34 km / 189 860 kroků
Top výkon za den:	15,18 km / 16 846 kroků / 19. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13349. z celkem 18699
Muži:	4139. z celkem 5887
Dospělí 18-40:	5119. z celkem 7204
BMI pod 25:	5768. z celkem 8909

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

5,61 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,61 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 243 m (12 156 kroků)	3.46 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 376 m (6 707 kroků)	1.81 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 803 m (7 156 kroků)	1.96 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		883 m (1 092 kroků)	0.30 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 323 m (2 902 kroků)	0.78 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		655 m (817 kroků)	0.22 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 416 m (6 656 kroků)	1.83 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 904 m (14 932 kroků) 6 568 m (7 706 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 336 m (7 226 kroků)	2.81 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 189 m (5 009 kroků)	1.41 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 336 m (14 491 kroků) 5 909 m (6 767 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 427 m (7 724 kroků)	2.51 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 381 m (1 726 kroků)	0.47 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 176 m (16 846 kroků) 5 995 m (7 308 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 181 m (9 538 kroků)	3.10 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 067 m (7 471 kroků)	2.05 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 643 m (7 077 kroků) 1 473 m (1 845 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 170 m (5 232 kroků)	2.08 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 383 m (6 723 kroků)	1.82 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 702 m (8 451 kroků) 1 899 m (2 253 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 803 m (6 198 kroků)	2.30 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 405 m (2 830 kroků)	0.81 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 454 m (5 028 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 125 m (10 744 kroků) 4 671 m (5 716 kroků)	1.58 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 231 m (8 079 kroků) 1 532 m (1 849 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 699 m (6 230 kroků)	2.26 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 891 m (2 323 kroků)	0.64 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 574 m (2 009 kroků)	0.53 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 316 m (9 323 kroků)	2.47 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 063 m (10 768 kroků)	3.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 957 m (12 914 kroků) 1 894 m (2 146 kroků)	0.64 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 337 m (9 230 kroků)	2.48 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		113 m (144 kroků)	0.04 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 909 m (12 052 kroků)	3.01 bodů