Tomáš Durďák
Výkony
Počet bodů: |
63.50
více informací
Bodů za 1 km: 0.51 |
Celková vzdálenost: | 125,42 km / 170 441 kroků |
Top výkon za den: | 8,30 km / 11 211 kroků / 15. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Děti 6-14: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
4
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,82 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,68 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 989 m (5 374 kroků) | 1.10 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 463 m (6 111 kroků) | 1.23 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 907 m (9 280 kroků) 5 385 m (7 906 kroků) | 1.48 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 522 m (1 374 kroků) | 0.42 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 148 m (2 914 kroků) | 0.59 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 149 m (1 533 kroků) | 0.32 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 671 m (6 119 kroků) 3 035 m (4 475 kroků) | 0.83 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 636 m (1 644 kroků) | 0.45 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 094 m (10 846 kroků) 4 979 m (6 790 kroků) | 1.37 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 115 m (4 056 kroků) | 0.86 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 547 m (8 830 kroků) 5 089 m (7 513 kroků) | 1.40 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 458 m (1 317 kroků) | 0.40 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 304 m (11 211 kroků) 3 659 m (5 481 kroků) | 1.01 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 132 m (3 925 kroků) | 0.86 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 513 m (1 805 kroků) | 0.42 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 444 m (8 600 kroků) 4 906 m (7 050 kroků) | 1.35 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 538 m (1 550 kroků) | 0.42 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 871 m (5 200 kroků) 1 074 m (1 468 kroků) | 0.30 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 797 m (3 732 kroků) | 0.77 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 361 m (4 833 kroků) | 0.92 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 089 m (10 791 kroků) 4 958 m (6 750 kroků) | 1.36 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 131 m (4 041 kroků) | 0.86 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 546 m (8 984 kroků) 5 145 m (7 336 kroků) | 1.41 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 401 m (1 648 kroků) | 0.39 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 278 m (8 725 kroků) 4 848 m (7 712 kroků) | 1.33 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 430 m (1 013 kroků) | 0.39 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 942 m (6 929 kroků) | 1.36 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 459 m (7 453 kroků) 3 908 m (5 086 kroků) | 1.07 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 551 m (2 367 kroků) | 0.43 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 353 m (5 834 kroků) 1 126 m (1 764 kroků) | 0.31 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 227 m (4 070 kroků) | 0.89 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 224 m (5 877 kroků) 1 394 m (2 564 kroků) | 0.38 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 830 m (3 313 kroků) | 0.78 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 294 m (8 507 kroků) 4 735 m (6 571 kroků) | 1.30 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 559 m (1 936 kroků) | 0.43 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 157 m (8 742 kroků) | 1.69 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 255 m (7 221 kroků) | 1.45 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 115 m (3 608 kroků) | 0.86 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 871 m (10 527 kroků) 3 331 m (5 198 kroků) | 0.92 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 425 m (1 721 kroků) | 0.39 bodů |
Zapojení v týmech
Tomáš Durďák aktuálně není v žádném týmu.