Profil uživatele Tomáš Durďák | Portál 10 000 kroků

Tomáš Durďák

Slavičín

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	63.50 více informací Bodů za 1 km: 0.51 Bodů za aktivity: 34.5 Bonusových bodů: 29 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	125,42 km / 170 441 kroků
Top výkon za den:	8,30 km / 11 211 kroků / 15. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12043. z celkem 16657
Muži:	3757. z celkem 5248
Děti 6-14:	726. z celkem 1724
BMI pod 25:	5319. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

4,82 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,68 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 989 m (5 374 kroků)	1.10 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 463 m (6 111 kroků)	1.23 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 907 m (9 280 kroků) 5 385 m (7 906 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 522 m (1 374 kroků)	0.42 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 148 m (2 914 kroků)	0.59 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 149 m (1 533 kroků)	0.32 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 671 m (6 119 kroků) 3 035 m (4 475 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 636 m (1 644 kroků)	0.45 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 094 m (10 846 kroků) 4 979 m (6 790 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 115 m (4 056 kroků)	0.86 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 547 m (8 830 kroků) 5 089 m (7 513 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 458 m (1 317 kroků)	0.40 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 304 m (11 211 kroků) 3 659 m (5 481 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 132 m (3 925 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 513 m (1 805 kroků)	0.42 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 444 m (8 600 kroků) 4 906 m (7 050 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 538 m (1 550 kroků)	0.42 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 871 m (5 200 kroků) 1 074 m (1 468 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 797 m (3 732 kroků)	0.77 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 361 m (4 833 kroků)	0.92 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 089 m (10 791 kroků) 4 958 m (6 750 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 131 m (4 041 kroků)	0.86 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 546 m (8 984 kroků) 5 145 m (7 336 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 401 m (1 648 kroků)	0.39 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 278 m (8 725 kroků) 4 848 m (7 712 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 430 m (1 013 kroků)	0.39 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 942 m (6 929 kroků)	1.36 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 459 m (7 453 kroků) 3 908 m (5 086 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 551 m (2 367 kroků)	0.43 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 353 m (5 834 kroků) 1 126 m (1 764 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 227 m (4 070 kroků)	0.89 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 224 m (5 877 kroků) 1 394 m (2 564 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 830 m (3 313 kroků)	0.78 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 294 m (8 507 kroků) 4 735 m (6 571 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 559 m (1 936 kroků)	0.43 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 157 m (8 742 kroků)	1.69 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 255 m (7 221 kroků)	1.45 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 115 m (3 608 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 871 m (10 527 kroků) 3 331 m (5 198 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 425 m (1 721 kroků)	0.39 bodů