Profil uživatele Mardurda | Portál 10 000 kroků

Mardurda

Slavičín

Žena / Dospělý

Neříkej že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci.

Výkony

Počet bodů:	348.43 více informací Bodů za 1 km: 1.61 Bodů za aktivity: 297.43 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	216,71 km / 324 519 kroků
Top výkon za den:	13,52 km / 20 246 kroků / 19. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2975. z celkem 18703
Ženy:	1700. z celkem 12495
Dospělí 41-64:	2137. z celkem 8086
BMI 40+:	135. z celkem 348

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,22 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,22 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 281 m (7 908 kroků)	7.25 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 836 m (7 242 kroků)	6.64 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 703 m (11 535 kroků)	10.57 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 364 m (12 525 kroků)	11.48 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 698 m (10 030 kroků)	9.19 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 201 m (9 286 kroků)	8.51 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 022 m (7 520 kroků)	6.89 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 166 m (9 233 kroků)	8.46 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 315 m (13 949 kroků)	12.78 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 938 m (13 384 kroků)	12.27 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 919 m (10 361 kroků)	9.50 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 520 m (20 246 kroků)	18.56 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 484 m (11 207 kroků)	10.27 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 895 m (11 822 kroků)	10.84 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 826 m (13 217 kroků)	12.11 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 558 m (11 318 kroků)	10.37 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 398 m (12 576 kroků)	11.53 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 282 m (10 904 kroků)	9.99 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 957 m (7 423 kroků)	6.80 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 212 m (10 800 kroků)	9.90 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 595 m (8 378 kroků)	7.68 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 119 m (12 158 kroků)	11.14 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 635 m (9 936 kroků)	9.11 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 131 m (12 176 kroků)	11.16 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 298 m (9 431 kroků)	8.64 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 136 m (12 183 kroků)	11.17 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 914 m (8 856 kroků)	8.12 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 929 m (10 376 kroků)	9.51 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 987 m (10 463 kroků)	9.59 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 393 m (8 076 kroků)	7.40 bodů