Profil uživatele Jan Heczko | Portál 10 000 kroků

Jan Heczko

Krnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	445.64 více informací Bodů za 1 km: 1.32 Bodů za aktivity: 383.64 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	338,75 km / 450 582 kroků
Top výkon za den:	18,47 km / 24 565 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1545. z celkem 21986
Muži:	788. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	1153. z celkem 9400
BMI 25-29:	651. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,29 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,79 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 468 m (24 565 kroků) 14 851 m (19 754 kroků)	16.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 617 m (4 811 kroků)	4.10 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 208 m (13 578 kroků)	11.56 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 319 m (11 065 kroků)	9.42 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 489 m (17 942 kroků)	15.28 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 980 m (6 624 kroků)	5.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 645 m (14 159 kroků) 5 665 m (7 535 kroků)	6.42 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 424 m (12 535 kroků) 5 544 m (7 374 kroků)	6.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 880 m (5 161 kroků)	4.39 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 898 m (6 515 kroků)	5.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 206 m (13 575 kroků) 5 308 m (7 060 kroků)	6.01 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 352 m (8 449 kroků)	7.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 704 m (19 558 kroků) 8 352 m (11 109 kroků)	9.46 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 270 m (3 019 kroků)	2.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 421 m (12 531 kroků) 7 151 m (9 512 kroků)	8.10 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 469 m (13 925 kroků) 9 265 m (12 324 kroků)	10.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		494 m (657 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		710 m (944 kroků)	0.80 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 725 m (14 266 kroků)	12.15 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 231 m (20 259 kroků)	17.25 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 180 m (13 541 kroků) 4 134 m (5 499 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 046 m (8 042 kroků)	6.85 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 399 m (4 521 kroků)	3.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 591 m (15 418 kroků) 8 192 m (10 897 kroků)	9.28 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 194 m (14 890 kroků)	12.68 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 179 m (14 870 kroků) 5 127 m (6 820 kroků)	5.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 052 m (8 050 kroků)	6.85 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 427 m (16 530 kroků)	14.07 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 437 m (20 533 kroků)	17.48 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 178 m (21 519 kroků)	18.32 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 792 m (11 695 kroků)	9.96 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 923 m (11 869 kroků) 8 503 m (11 310 kroků)	9.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		420 m (559 kroků)	0.48 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 476 m (15 265 kroků) 9 550 m (12 703 kroků)	10.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 926 m (2 562 kroků)	2.18 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 806 m (14 374 kroků) 6 568 m (8 737 kroků)	7.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 238 m (5 637 kroků)	4.80 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 695 m (4 915 kroků)	4.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 555 m (11 379 kroků) 4 860 m (6 464 kroků)	5.50 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 436 m (11 221 kroků)	9.55 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 991 m (6 639 kroků)	5.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 406 m (11 181 kroků) 3 415 m (4 542 kroků)	3.87 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 508 m (15 307 kroků)	13.03 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 130 m (16 135 kroků) 9 070 m (12 065 kroků)	10.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 530 m (2 035 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 530 m (2 035 kroků)	1.73 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 853 m (15 766 kroků) 3 567 m (4 744 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 314 m (1 748 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 829 m (3 763 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 314 m (1 748 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 829 m (3 763 kroků)	3.20 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 272 m (4 352 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 272 m (4 352 kroků)	3.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 368 m (11 131 kroků) 1 824 m (2 427 kroků)	2.07 bodů