Profil uživatele Karel Holman | Portál 10 000 kroků

Karel Holman

Ostrava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	54.73 více informací Bodů za 1 km: 1.35 Bodů za aktivity: 47.73 Bonusových bodů: 7 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	40,51 km / 52 990 kroků
Top výkon za den:	15,57 km / 20 369 kroků / 2. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	737. z celkem 20968
Muži:	382. z celkem 6545
Dospělí 41-64:	520. z celkem 9045
BMI 30-34:	205. z celkem 2719

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

75 %

Můj denní průměr

10,13 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		228 m (298 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		3 920 m (5 128 kroků)	4.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		984 m (1 287 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		234 m (306 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		388 m (508 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		540 m (706 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		96 m (126 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		180 m (235 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		442 m (578 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		703 m (920 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		134 m (175 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		197 m (258 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		135 m (177 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		320 m (419 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		50 m (65 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		148 m (194 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		186 m (243 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		197 m (258 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		302 m (395 kroků)	0.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 125 m (17 170 kroků) 3 741 m (4 894 kroků)	4.41 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 570 m (20 369 kroků) 5 617 m (7 347 kroků)	6.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		161 m (211 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		178 m (233 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		471 m (616 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		839 m (1 098 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		582 m (761 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		972 m (1 272 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		444 m (581 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		334 m (437 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		371 m (485 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		722 m (945 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		533 m (697 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		339 m (443 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		344 m (450 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		568 m (743 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		583 m (763 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		153 m (200 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		373 m (488 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		962 m (1 259 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		229 m (300 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		189 m (247 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		92 m (120 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		136 m (178 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		378 m (495 kroků)	0.45 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 811 m (15 451 kroků) 6 409 m (8 383 kroků)	7.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		74 m (97 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		644 m (842 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		404 m (529 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		290 m (379 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		131 m (171 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		150 m (196 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		208 m (272 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		252 m (330 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		173 m (226 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		619 m (810 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 044 m (1 366 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		324 m (424 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		158 m (207 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		125 m (164 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		555 m (726 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		112 m (147 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		139 m (182 kroků)	0.16 bodů