Profil uživatele Radek Baka | Portál 10 000 kroků

Radek Baka

Benešov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	365.32 více informací Bodů za 1 km: 1.44 Bodů za aktivity: 321.32 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	254,50 km / 279 782 kroků
Top výkon za den:	14,29 km / 16 599 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2440. z celkem 18704
Muži:	1095. z celkem 5890
Dospělí 18-40:	457. z celkem 7207
BMI 40+:	123. z celkem 348

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,48 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 5,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 773 m (5 695 kroků)	7.29 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 836 m (7 159 kroků)	8.63 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		385 m (498 kroků)	0.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 786 m (12 180 kroků) 9 123 m (9 918 kroků)	11.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		710 m (988 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		568 m (776 kroků)	0.72 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 429 m (8 434 kroků)	9.38 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 406 m (10 734 kroků)	13.14 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 092 m (7 822 kroků)	8.95 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 112 m (10 044 kroků) 9 003 m (9 576 kroků)	11.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 109 m (468 kroků)	1.40 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 730 m (6 275 kroků)	7.23 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 406 m (7 552 kroků)	9.35 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 305 m (8 694 kroků)	10.49 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 303 m (5 988 kroků)	7.96 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 975 m (10 735 kroků)	12.59 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 304 m (6 995 kroků)	7.96 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		887 m (488 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 526 m (6 719 kroků) 5 639 m (6 231 kroků)	7.12 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 224 m (6 419 kroků)	7.86 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 424 m (5 903 kroků)	6.85 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 538 m (14 146 kroků) 11 665 m (12 972 kroků)	14.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		463 m (666 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		410 m (508 kroků)	0.52 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 291 m (16 599 kroků) 9 415 m (9 597 kroků)	11.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 503 m (6 564 kroků)	5.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		373 m (438 kroků)	0.47 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 833 m (13 229 kroků) 9 899 m (9 045 kroků)	12.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 934 m (4 184 kroků)	3.70 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 406 m (11 438 kroků) 6 676 m (7 754 kroků)	8.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 730 m (3 684 kroků)	3.45 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		552 m (768 kroků)	0.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 571 m (9 306 kroků) 8 019 m (8 538 kroků)	10.12 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 170 m (5 389 kroků)	6.53 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 739 m (6 284 kroků)	8.51 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 960 m (11 602 kroků) 9 960 m (10 470 kroků)	12.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 000 m (1 132 kroků)	1.26 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 765 m (10 094 kroků)	8.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 222 m (13 669 kroků) 3 457 m (3 575 kroků)	4.36 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 002 m (7 507 kroků) 6 556 m (6 881 kroků)	8.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		446 m (626 kroků)	0.56 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 746 m (2 474 kroků)	2.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		394 m (554 kroků)	0.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 007 m (9 703 kroků) 5 867 m (6 675 kroků)	7.41 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 293 m (13 985 kroků) 9 000 m (10 023 kroků)	11.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 293 m (3 962 kroků)	4.16 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 551 m (11 269 kroků) 7 758 m (8 735 kroků)	9.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 793 m (2 534 kroků)	2.26 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 281 m (8 308 kroků)	7.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	601 m (734 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů