Richard Brada
Výkony
Počet bodů: |
361.91
více informací
Bodů za 1 km: 1.12 |
Celková vzdálenost: | 321,76 km / 456 012 kroků |
Top výkon za den: | 20,21 km / 28 648 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,73 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,73 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 485 m (21 946 kroků) | 15.06 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 214 m (7 389 kroků) | 5.07 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 870 m (21 074 kroků) | 14.46 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 465 m (13 414 kroků) | 9.20 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 074 m (15 694 kroků) | 10.77 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 338 m (8 982 kroků) | 6.16 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 468 m (13 418 kroků) | 9.21 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 579 m (12 158 kroků) | 8.34 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 044 m (5 731 kroků) | 3.93 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 120 m (10 091 kroků) | 6.92 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 892 m (18 271 kroků) | 12.54 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 140 m (15 788 kroků) | 10.83 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 923 m (12 646 kroků) | 8.68 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 726 m (15 201 kroků) | 10.43 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 693 m (15 154 kroků) | 10.40 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 716 m (8 101 kroků) | 5.56 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 204 m (22 965 kroků) | 15.76 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 230 m (21 584 kroků) | 14.81 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 328 m (25 975 kroků) | 17.82 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 410 m (13 336 kroků) | 9.15 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 191 m (20 112 kroků) | 13.80 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 882 m (16 840 kroků) | 11.56 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 230 m (8 829 kroků) | 6.06 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 214 m (28 648 kroků) | 19.66 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 256 m (18 787 kroků) | 12.89 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 909 m (21 130 kroků) | 14.50 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 298 m (16 012 kroků) | 10.99 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 973 m (14 134 kroků) | 9.70 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 892 m (12 602 kroků) | 8.65 bodů |