Profil uživatele Helena Brziaková | Portál 10 000 kroků

Helena Brziaková

Moravská Třebová

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	282.22 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 220.22 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	359,53 km / 521 970 kroků
Top výkon za den:	15,73 km / 22 832 kroků / 26. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4933. z celkem 18701
Ženy:	3096. z celkem 12495
Dospělí 41-64:	3412. z celkem 8084
BMI pod 25:	913. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,98 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 585 m (21 175 kroků)	8.93 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 036 m (13 118 kroků)	5.53 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 201 m (20 617 kroků)	8.70 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 140 m (19 077 kroků)	8.05 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 727 m (22 832 kroků)	9.63 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 019 m (15 997 kroků)	6.75 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 473 m (13 753 kroků)	5.80 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 867 m (17 229 kroků)	7.27 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 932 m (12 967 kroků)	5.47 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 956 m (18 810 kroků)	7.94 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 650 m (15 462 kroků)	6.52 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 589 m (15 373 kroků)	6.49 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (13 357 kroků)	5.64 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 887 m (12 902 kroků)	5.44 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 129 m (20 512 kroků)	8.65 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 223 m (17 745 kroků)	7.49 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 055 m (17 501 kroků)	7.38 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 400 m (18 002 kroků)	7.60 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 450 m (19 527 kroků)	8.24 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 844 m (12 840 kroků)	5.42 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 850 m (20 107 kroků)	8.48 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 703 m (15 539 kroků)	6.56 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 649 m (21 267 kroků)	8.97 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 192 m (22 056 kroků)	9.31 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 023 m (21 810 kroků)	9.20 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 103 m (20 475 kroků)	8.64 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 848 m (17 201 kroků)	7.26 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 489 m (10 873 kroků)	4.59 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 314 m (13 522 kroků)	5.70 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 999 m (20 324 kroků)	8.57 bodů