Irena Říhová
Výkony
Počet bodů: |
119.62
více informací
Bodů za 1 km: 1.59 |
Celková vzdálenost: | 75,10 km / 110 379 kroků |
Top výkon za den: | 7,92 km / 11 642 kroků / 26. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
7
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
2,50 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,50 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 640 m (941 kroků) | 0.78 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 046 m (1 537 kroků) | 1.28 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 426 m (10 914 kroků) | 9.06 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 921 m (11 642 kroků) | 9.66 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 461 m (8 026 kroků) | 6.66 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 451 m (3 602 kroků) | 2.99 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 973 m (2 900 kroků) | 2.41 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 647 m (5 360 kroků) | 4.45 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 188 m (276 kroků) | 0.23 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 394 m (579 kroků) | 0.48 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 017 m (1 495 kroků) | 1.24 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 795 m (4 108 kroků) | 3.41 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 749 m (4 040 kroků) | 3.35 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 862 m (4 206 kroků) | 3.49 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 593 m (872 kroků) | 0.72 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 425 m (625 kroků) | 0.52 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 407 m (3 538 kroků) | 2.94 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 911 m (8 688 kroků) | 7.21 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 571 m (3 779 kroků) | 3.14 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 454 m (3 607 kroků) | 2.99 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 293 m (1 900 kroků) | 1.58 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 519 m (763 kroků) | 0.63 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 869 m (10 096 kroků) | 8.38 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 652 m (3 898 kroků) | 3.24 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 134 m (3 136 kroků) | 2.60 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 090 m (3 072 kroků) | 2.55 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 874 m (5 694 kroků) | 4.73 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 738 m (1 085 kroků) | 0.90 bodů |
Zapojení v týmech
Irena Říhová aktuálně není v žádném týmu.