Profil uživatele Pavla Machalkova | Portál 10 000 kroků

Pavla Machalkova

Brno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	167.28 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 125.28 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	180,92 km / 262 105 kroků
Top výkon za den:	16,46 km / 15 106 kroků / 21. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8529. z celkem 16647
Ženy:	5746. z celkem 11188
Dospělí 18-40:	2889. z celkem 6647
BMI 25-29:	3368. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

5,84 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,84 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 425 m (6 670 kroků)	3.06 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 120 m (4 577 kroků)	2.16 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 845 m (5 770 kroků)	2.66 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 068 m (3 085 kroků)	1.43 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 821 m (4 215 kroků)	1.95 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 420 m (3 559 kroků)	1.68 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 119 m (4 676 kroků)	2.16 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 870 m (2 738 kroků)	1.29 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 289 m (3 409 kroků)	1.59 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 238 m (2 130 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 309 m (15 465 kroků) 6 292 m (9 039 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 285 m (1 019 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 494 m (3 277 kroků)	1.03 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 462 m (15 106 kroků) 6 902 m (11 037 kroků)	4.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 560 m (4 069 kroků)	6.62 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 437 m (8 331 kroků)	3.77 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 449 m (6 799 kroků)	3.08 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 822 m (12 115 kroků)	5.42 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 956 m (5 878 kroků)	2.74 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 741 m (12 771 kroků)	6.05 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 596 m (12 712 kroků)	5.95 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 638 m (22 127 kroků) 8 170 m (12 033 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 129 m (1 734 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 501 m (2 355 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 838 m (6 005 kroků)	2.66 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 778 m (5 561 kroků)	2.62 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 741 m (7 180 kroků) 3 760 m (5 555 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		981 m (1 625 kroků)	0.68 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 152 m (6 264 kroků)	2.88 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 117 m (7 909 kroků)	3.54 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 801 m (11 865 kroků) 6 377 m (10 378 kroků)	4.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 424 m (1 487 kroků)	0.99 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 447 m (15 595 kroků) 9 117 m (14 512 kroků)	6.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 330 m (1 083 kroků)	0.92 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 641 m (22 021 kroků)	10.14 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 014 m (3 004 kroků)	1.39 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 209 m (10 746 kroků) 5 725 m (8 377 kroků)	3.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 484 m (2 369 kroků)	1.03 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 121 m (9 166 kroků)	4.24 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 067 m (4 621 kroků)	2.12 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 600 m (2 341 kroků)	1.11 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 846 m (5 829 kroků)	2.66 bodů