Profil uživatele Filip Verner | Portál 10 000 kroků

Filip Verner

Litvínov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	44.39 více informací Bodů za 1 km: 0.51 Bodů za aktivity: 41.39 Bonusových bodů: 3 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	86,70 km / 108 639 kroků
Top výkon za den:	12,94 km / 14 840 kroků / 23. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14583. z celkem 18700
Muži:	4531. z celkem 5887
Dospělí 18-40:	5713. z celkem 7204
BMI 25-29:	4816. z celkem 5670

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

4 %

Můj denní průměr

2,89 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,11 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 133 m (7 600 kroků)	2.45 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 655 m (4 594 kroků)	1.75 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		986 m (1 373 kroků)	0.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 208 m (9 059 kroků) 6 222 m (7 686 kroků)	2.97 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 731 m (2 243 kroků)	0.83 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 942 m (14 840 kroků) 4 129 m (6 132 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 213 m (5 877 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 600 m (2 831 kroků)	1.72 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 129 m (6 531 kroků)	2.45 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 255 m (2 861 kroků)	1.08 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		45 m (74 kroků)	0.02 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 891 m (3 706 kroků)	1.38 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 956 m (4 914 kroků) 2 679 m (4 298 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 277 m (616 kroků)	0.61 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 785 m (4 817 kroků)	1.81 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 029 m (7 685 kroků) 4 502 m (5 754 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 527 m (1 931 kroků)	0.73 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 196 m (1 470 kroků)	0.57 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 208 m (4 044 kroků)	1.53 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 349 m (7 443 kroků) 1 631 m (2 427 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		87 m (244 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 631 m (4 772 kroků)	2.21 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		260 m (373 kroků)	0.12 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 235 m (11 261 kroků) 2 477 m (4 192 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 871 m (2 294 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 396 m (1 352 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 490 m (1 583 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		701 m (529 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		653 m (579 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		647 m (732 kroků)	0.31 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 949 m (2 391 kroků)	0.93 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 746 m (12 733 kroků) 6 562 m (8 512 kroků)	3.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 184 m (4 221 kroků)	1.52 bodů