Profil uživatele Alena Mařanova | Portál 10 000 kroků

Alena Mařanova

Nová Ves nad Popelkou / Semily

Žena / Dítě

Žij svůj život ,buď sám sebou a ne kým nejsi😁dělej vše pro své tělo ♥️

Výkony

Počet bodů:	219.60 více informací Bodů za 1 km: 0.77 Bodů za aktivity: 160.6 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	285,50 km / 417 029 kroků
Top výkon za den:	18,50 km / 27 023 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8635. z celkem 21986
Ženy:	5730. z celkem 14672
Děti 6-14:	113. z celkem 2774
BMI 25-29:	3662. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

9,52 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,02 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 400 m (19 573 kroků)	7.54 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (11 101 kroků)	4.28 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (13 439 kroků)	5.18 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (17 236 kroků)	6.64 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 500 m (27 023 kroků)	10.41 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 978 kroků)	4.61 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 100 m (13 292 kroků)	5.12 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (14 169 kroků)	5.46 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 900 m (14 461 kroků)	5.57 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (10 079 kroků)	3.88 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 100 m (13 292 kroků)	5.12 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (12 708 kroků)	4.89 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 955 kroků)	4.22 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (10 079 kroků)	3.88 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (10 371 kroků)	3.99 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (9 787 kroků)	3.77 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 900 m (7 157 kroků)	2.76 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (14 315 kroků)	5.51 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (18 697 kroků)	7.20 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (13 877 kroků)	5.34 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 764 kroků)	3.38 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (18 551 kroků)	7.14 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (13 146 kroků)	5.06 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 900 m (15 922 kroků)	6.13 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (11 247 kroků)	4.33 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (10 079 kroků)	3.88 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (12 416 kroků)	4.78 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 300 m (19 427 kroků)	7.48 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 200 m (20 742 kroků)	7.99 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (13 146 kroků)	5.06 bodů