Profil uživatele Josef Podsedníček

Josef Podsedníček

Kroměříž

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	329.15 více informací Bodů za 1 km: 1.18 Bodů za aktivity: 283.15 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	279,67 km / 304 420 kroků
Top výkon za den:	22,76 km / 25 586 kroků / 30. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3471. z celkem 18703
Muži:	1426. z celkem 5892
Dospělí 41-64:	2471. z celkem 8086
BMI 30-34:	917. z celkem 2499

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

9,32 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,32 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 629 m (3 800 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 018 m (4 796 kroků)	4.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 755 m (25 586 kroků) 10 755 m (10 668 kroků)	10.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 353 m (6 322 kroků)	5.42 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 020 m (6 426 kroků)	5.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 429 m (9 920 kroků)	8.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 548 m (2 776 kroků)	2.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 342 m (16 778 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 459 m (13 440 kroků) 9 045 m (9 196 kroků)	9.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 414 m (4 244 kroků)	3.46 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 020 m (1 348 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 194 m (2 058 kroků)	3.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 689 m (10 821 kroků) 6 475 m (7 415 kroků)	6.56 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 017 m (9 454 kroků)	8.12 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		790 m (1 006 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 357 m (9 452 kroků) 5 639 m (5 632 kroků)	5.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 928 m (2 814 kroků)	1.95 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 743 m (3 242 kroků)	2.78 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 878 m (2 430 kroků)	1.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 512 m (5 539 kroků) 3 634 m (3 109 kroků)	3.68 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 660 m (6 688 kroků)	5.73 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 802 m (4 488 kroků)	3.85 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 176 m (2 567 kroků)	2.20 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 392 m (5 150 kroků)	4.45 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 821 m (9 241 kroků)	7.92 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 205 m (9 699 kroků)	8.31 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 262 m (12 674 kroků) 8 439 m (9 978 kroků)	8.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 823 m (2 696 kroků)	1.85 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		515 m (706 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 821 m (3 040 kroků)	2.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 399 m (7 169 kroků) 3 063 m (3 423 kroků)	3.10 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 421 m (13 531 kroků) 6 604 m (5 927 kroků)	6.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 817 m (7 604 kroků)	5.89 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 740 m (4 420 kroků)	3.79 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 224 m (10 053 kroků) 4 632 m (4 809 kroků)	4.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		878 m (1 248 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		545 m (676 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 169 m (3 320 kroků)	2.20 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 121 m (11 726 kroků) 6 341 m (7 508 kroků)	6.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		643 m (854 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		875 m (1 088 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 262 m (2 276 kroků)	8.37 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		842 m (1 054 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 046 m (1 332 kroků)	1.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 351 m (14 370 kroků) 7 195 m (8 028 kroků)	7.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 260 m (2 714 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 008 m (1 242 kroků)	1.02 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		587 m (834 kroků)	0.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 870 m (12 191 kroků) 8 293 m (9 123 kroků)	8.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 990 m (2 234 kroků)	2.01 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 336 m (1 664 kroků)	1.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 156 m (11 038 kroků) 3 064 m (2 914 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 648 m (2 862 kroků)	6.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		967 m (1 154 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		566 m (734 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 575 m (1 710 kroků)	1.59 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 m (10 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 034 m (1 416 kroků)	1.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 764 m (8 076 kroků) 5 722 m (6 650 kroků)	5.79 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 181 m (11 070 kroků)	9.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 142 m (15 605 kroků) 3 961 m (4 535 kroků)	4.01 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		770 m (1 426 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		159 m (558 kroků)	0.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 993 m (8 026 kroků) 4 022 m (4 550 kroků)	4.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 042 m (1 492 kroků)	1.06 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 091 m (8 216 kroků) 2 533 m (2 892 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 176 m (2 270 kroků)	2.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 402 m (1 888 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		980 m (1 166 kroků)	0.99 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 249 m (8 092 kroků) 6 512 m (6 918 kroků)	6.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		737 m (1 174 kroků)	0.75 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 212 m (2 668 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 600 m (2 512 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 533 m (14 kroků)	5.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 276 m (1 582 kroků)	1.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 145 m (13 986 kroků) 7 524 m (7 210 kroků)	7.62 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 153 m (10 758 kroků) 1 521 m (1 716 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 632 m (9 042 kroků)	6.71 bodů