Profil uživatele Kristián Novák | Portál 10 000 kroků

Kristián Novák

Polepy / Kolín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	123.21 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 94.21 Bonusových bodů: 29 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	167,47 km / 187 201 kroků
Top výkon za den:	16,90 km / 18 708 kroků / 10. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	17689. z celkem 26308
Muži:	5563. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	10516. z celkem 12439
BMI pod 25:	6886. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

50 %

Můj denní průměr

5,58 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,58 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 398 m (9 427 kroků)	5.29 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 762 m (5 273 kroků)	2.68 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 589 m (9 567 kroků)	4.27 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 241 m (8 267 kroků)	4.07 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		160 m (216 kroků)	0.09 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 260 m (5 591 kroků)	2.40 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 611 m (10 164 kroků) 7 160 m (8 394 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 451 m (1 770 kroků)	0.82 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 264 m (12 868 kroků)	6.34 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 536 m (6 385 kroků)	3.11 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 353 m (10 448 kroků)	4.70 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 889 m (9 550 kroků)	5.00 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 m (31 kroků)	0.01 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		651 m (878 kroků)	0.37 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 797 m (5 569 kroků)	2.70 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 943 m (2 338 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 511 m (10 122 kroků) 5 696 m (6 296 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		741 m (998 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		131 m (490 kroků)	0.07 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 286 m (5 543 kroků)	2.41 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		40 m (54 kroků)	0.02 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 899 m (18 708 kroků) 13 967 m (16 422 kroků)	7.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 297 m (1 378 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		635 m (908 kroků)	0.36 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 210 m (10 568 kroků)	5.74 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 739 m (9 343 kroků) 8 371 m (8 829 kroků)	4.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		368 m (514 kroků)	0.21 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 869 m (10 404 kroků)	5.55 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 541 m (4 549 kroků)	2.55 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 229 m (10 773 kroků)	5.19 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 552 m (9 203 kroků)	5.94 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 475 m (1 605 kroků)	0.83 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 589 m (2 095 kroků)	0.89 bodů