KrokStep
Výkony
Počet bodů: |
243.98
více informací
Bodů za 1 km: 1.11 |
Celková vzdálenost: | 220,05 km / 311 866 kroků |
Top výkon za den: | 8,70 km / 12 330 kroků / 2. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,34 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,16 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 764 m (11 003 kroků) | 6.77 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 752 m (10 986 kroků) | 6.76 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 600 m (12 188 kroků) | 7.50 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 451 m (10 560 kroků) | 6.50 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 553 m (10 704 kroků) | 6.59 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 676 m (10 879 kroků) | 6.70 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 600 m (12 188 kroků) | 7.50 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 400 m (11 905 kroků) | 7.33 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 776 m (11 020 kroků) | 6.78 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 615 m (10 792 kroků) | 6.64 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 000 m (11 338 kroků) | 6.98 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 969 m (7 042 kroků) | 4.34 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 700 m (10 913 kroků) | 6.72 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 200 m (11 621 kroků) | 7.15 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 600 m (10 771 kroků) | 6.63 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 531 m (12 090 kroků) | 7.44 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 499 m (12 045 kroků) | 7.42 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 771 m (11 013 kroků) | 6.78 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 421 m (2 014 kroků) | 1.24 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 541 m (10 687 kroků) | 6.58 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 508 m (10 641 kroků) | 6.55 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 533 m (10 676 kroků) | 6.57 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 700 m (10 913 kroků) | 6.72 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 055 m (11 416 kroků) | 7.03 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 7 700 m (10 913 kroků) | 6.72 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 697 m (10 908 kroků) | 6.72 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 600 m (10 771 kroků) | 6.63 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 8 700 m (12 330 kroků) | 7.59 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 142 m (11 539 kroků) | 7.10 bodů |