Profil uživatele Klára Jarošová | Portál 10 000 kroků

Klára Jarošová

Kladno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	256.24 více informací Bodů za 1 km: 1.3 Bodů za aktivity: 223.24 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	197,56 km / 234 612 kroků
Top výkon za den:	27,57 km / 31 342 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2969. z celkem 16657
Ženy:	1710. z celkem 11196
Dospělí 18-40:	660. z celkem 6652
BMI 35-39:	295. z celkem 726

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

77 %

Můj denní průměr

7,60 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,60 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 382 m (5 824 kroků)	4.95 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 995 m (7 967 kroků)	6.77 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 332 m (8 261 kroků)	7.16 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 136 m (10 621 kroků)	10.32 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 821 m (7 736 kroků)	6.58 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 587 m (3 401 kroků)	2.92 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 825 m (2 427 kroků)	2.06 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 693 m (7 571 kroků)	6.43 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 249 m (8 295 kroků)	7.06 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 688 m (15 117 kroků)	14.34 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 468 m (9 922 kroků)	8.44 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 842 m (2 453 kroků)	2.08 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 571 m (31 342 kroků) 2 894 m (2 594 kroků)	3.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 074 m (21 186 kroků)	20.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 603 m (7 562 kroků)	7.46 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 134 m (10 792 kroků)	9.19 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 606 m (17 825 kroků)	16.50 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 333 m (11 198 kroků) 5 974 m (5 446 kroků)	6.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 359 m (5 752 kroků)	4.93 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 598 m (8 642 kroků)	7.46 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 284 m (5 574 kroků)	4.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 958 m (9 964 kroků) 4 674 m (4 390 kroků)	5.28 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 369 m (4 388 kroků)	3.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 361 m (11 025 kroků) 4 992 m (6 637 kroků)	5.64 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 632 m (1 850 kroků)	10.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 227 m (6 220 kroků) 3 595 m (4 370 kroků)	4.06 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 403 m (8 296 kroků)	7.24 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 200 m (6 916 kroků)	5.88 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 157 m (9 481 kroků)	8.09 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 997 m (13 316 kroků)	12.43 bodů