Pavlína Malínská
Výkony
Počet bodů: |
332.32
více informací
Bodů za 1 km: 1.28 |
Celková vzdálenost: | 259,59 km / 379 187 kroků |
Top výkon za den: | 15,64 km / 22 847 kroků / 30. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,65 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,65 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 641 m (22 847 kroků) | 17.01 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 103 m (11 836 kroků) | 8.81 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 600 m (18 405 kroků) | 13.70 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 451 m (22 569 kroků) | 16.80 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 280 m (9 173 kroků) | 6.83 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 277 m (16 472 kroků) | 12.26 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 230 m (10 561 kroků) | 7.86 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 200 m (13 439 kroků) | 10.01 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 785 m (6 989 kroků) | 5.20 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 743 m (20 074 kroků) | 14.95 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 384 m (13 707 kroků) | 10.21 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 166 m (4 625 kroků) | 3.44 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 691 m (8 313 kroků) | 6.19 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 738 m (14 224 kroků) | 10.59 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 400 m (7 888 kroků) | 5.87 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 666 m (5 355 kroků) | 3.99 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 038 m (13 202 kroků) | 9.83 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 579 m (13 992 kroků) | 10.42 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 358 m (9 287 kroků) | 6.91 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 538 m (22 696 kroků) | 16.90 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 465 m (6 522 kroků) | 4.86 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 044 m (7 368 kroků) | 5.49 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 120 m (17 704 kroků) | 13.18 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 270 m (13 541 kroků) | 10.08 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 279 m (7 711 kroků) | 5.74 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 911 m (20 320 kroků) | 15.13 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 635 m (9 692 kroků) | 7.22 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 000 m (7 304 kroků) | 5.44 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 000 m (13 146 kroků) | 9.79 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (10 225 kroků) | 7.61 bodů |
Zapojení v týmech
Pavlína Malínská aktuálně není v žádném týmu.