Profil uživatele Alena Křikavová | Portál 10 000 kroků

Alena Křikavová

Hořovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	256.14 více informací Bodů za 1 km: 0.54 Bodů za aktivity: 194.14 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	470,64 km / 592 829 kroků
Top výkon za den:	20,94 km / 24 983 kroků / 30. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5916. z celkem 18703
Ženy:	3802. z celkem 12495
Dospělí 18-40:	1484. z celkem 7207
BMI pod 25:	1290. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,69 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 10,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 938 m (24 983 kroků) 5 350 m (5 131 kroků)	2.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 395 m (7 668 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 312 m (4 116 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 881 m (8 068 kroků)	2.84 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 031 m (22 262 kroků) 2 939 m (3 906 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 092 m (18 356 kroků)	5.81 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 396 m (16 621 kroků) 4 736 m (4 513 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 660 m (12 108 kroků)	3.57 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 011 m (11 172 kroků)	3.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 193 m (16 330 kroků) 4 182 m (5 158 kroků)	1.73 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 845 m (18 671 kroků) 3 618 m (4 195 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 227 m (14 476 kroků)	4.22 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 806 m (20 680 kroků) 3 874 m (3 390 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 932 m (17 290 kroků)	5.33 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 433 m (17 732 kroků) 3 871 m (3 250 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 562 m (14 482 kroků)	4.36 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 464 m (21 114 kroků) 3 754 m (3 398 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 710 m (17 716 kroků)	5.24 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 815 m (20 533 kroků) 3 147 m (4 179 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 668 m (16 354 kroků)	4.81 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 632 m (17 510 kroků) 3 698 m (3 298 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 934 m (14 212 kroků)	4.10 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 379 m (14 968 kroků)	4.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 062 m (20 757 kroků) 6 683 m (5 789 kroků)	2.76 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 041 m (15 009 kroků) 2 056 m (2 731 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 985 m (12 278 kroků)	3.71 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 005 m (16 978 kroků)	5.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 230 m (20 013 kroků) 3 225 m (3 035 kroků)	1.33 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 411 m (21 119 kroků) 3 309 m (2 893 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 102 m (18 226 kroků)	5.40 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 030 m (12 383 kroků) 2 725 m (2 673 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 305 m (9 710 kroků)	3.01 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 747 m (20 834 kroků) 3 203 m (2 824 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 544 m (18 010 kroků)	5.59 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 023 m (19 780 kroků) 5 211 m (4 400 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 812 m (15 380 kroků)	4.46 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 023 m (21 990 kroků) 6 702 m (5 546 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 321 m (16 444 kroků)	4.67 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 372 m (14 842 kroků) 4 698 m (3 944 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 674 m (10 898 kroků)	3.17 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 452 m (20 694 kroků) 2 763 m (3 280 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 689 m (17 414 kroků)	5.65 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 676 m (16 574 kroků)	4.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 525 m (20 362 kroků) 2 849 m (3 788 kroků)	1.18 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 773 m (18 928 kroků) 3 873 m (3 908 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 537 m (5 346 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 085 m (1 376 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 278 m (8 298 kroků)	2.59 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 583 m (27 021 kroků) 3 132 m (3 391 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 622 m (15 808 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 829 m (7 822 kroků)	2.40 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 792 m (17 301 kroků) 4 930 m (4 711 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 862 m (12 590 kroků)	3.66 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 354 m (22 335 kroků) 8 531 m (6 827 kroků)	3.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 823 m (15 508 kroků)	4.46 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 916 m (18 421 kroků) 4 652 m (3 937 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 264 m (14 484 kroků)	4.23 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 676 m (21 448 kroků) 3 073 m (3 152 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 436 m (6 374 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 167 m (11 922 kroků)	3.78 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 475 m (22 736 kroků) 4 475 m (3 864 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 000 m (18 872 kroků)	6.19 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 750 m (18 567 kroků) 3 477 m (3 089 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 273 m (15 478 kroků)	4.65 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 615 m (16 586 kroků)	5.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 853 m (21 853 kroků) 4 238 m (5 267 kroků)	1.75 bodů