Dana Krystyníková
Výkony
Počet bodů: |
371.10
více informací
Bodů za 1 km: 1.22 |
Celková vzdálenost: | 304,13 km / 431 025 kroků |
Top výkon za den: | 18,87 km / 26 740 kroků / 2. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Senioři 65+: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
18
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,14 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,14 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
29. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 400 m (14 739 kroků) | 11.05 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 14 489 m (20 534 kroků) | 15.39 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 15 477 m (21 935 kroků) | 16.44 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 700 m (16 582 kroků) | 12.43 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 000 m (22 676 kroků) | 17.00 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 600 m (23 526 kroků) | 17.64 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 100 m (2 976 kroků) | 2.23 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 000 m (12 755 kroků) | 9.56 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 500 m (6 378 kroků) | 4.78 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 5 363 m (7 601 kroků) | 5.70 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 456 m (646 kroků) | 0.48 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 500 m (6 378 kroků) | 4.78 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 500 m (6 378 kroků) | 4.78 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 11 174 m (15 836 kroků) | 11.87 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 11 387 m (16 138 kroků) | 12.10 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 10 744 m (15 227 kroků) | 11.42 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 11 269 m (15 971 kroků) | 11.97 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 11 068 m (15 686 kroků) | 11.76 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 14 308 m (20 278 kroků) | 15.20 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 9 847 m (13 955 kroků) | 10.46 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 10 403 m (14 743 kroků) | 11.05 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 10 947 m (15 514 kroků) | 11.63 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 13 642 m (19 334 kroků) | 14.49 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 8 995 m (12 748 kroků) | 9.56 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 9 377 m (13 289 kroků) | 9.96 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 8 253 m (11 696 kroků) | 8.77 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 15 015 m (21 280 kroků) | 15.95 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 9 434 m (13 370 kroků) | 10.02 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 9 434 m (13 370 kroků) | 10.02 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 13 749 m (19 486 kroků) | 14.61 bodů |
Zapojení v týmech
Dana Krystyníková aktuálně není v žádném týmu.