Profil uživatele Jana Nečasová | Portál 10 000 kroků

Jana Nečasová

Leština / Zábřeh

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	226.86 více informací Bodů za 1 km: 0.62 Bodů za aktivity: 164.86 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	366,39 km / 456 957 kroků
Top výkon za den:	19,01 km / 23 001 kroků / 21. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6979. z celkem 18702
Ženy:	4598. z celkem 12495
Dospělí 18-40:	1887. z celkem 7206
BMI pod 25:	1765. z celkem 8920

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,21 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,71 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 586 m (12 446 kroků)	4.31 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 775 m (15 331 kroků)	5.30 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 258 m (20 828 kroků) 9 620 m (10 734 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 638 m (10 094 kroků)	3.44 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 666 m (15 037 kroků) 6 424 m (8 355 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 242 m (6 682 kroků)	2.36 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 235 m (1 302 kroků)	0.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 652 m (24 434 kroků) 7 410 m (9 052 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 007 m (14 080 kroků)	4.50 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 011 m (12 964 kroků)	4.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 075 m (23 388 kroků) 9 064 m (10 424 kroků)	4.08 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 860 m (11 444 kroků) 6 767 m (8 958 kroků)	3.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 093 m (2 486 kroků)	0.94 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 007 m (3 932 kroků)	1.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 076 m (15 857 kroků) 9 069 m (11 925 kroků)	4.08 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 028 m (4 908 kroků)	1.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 102 m (15 588 kroků) 8 074 m (10 680 kroků)	3.63 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 379 m (13 312 kroků)	4.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 011 m (23 001 kroků) 8 632 m (9 689 kroků)	3.88 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 391 m (11 608 kroků)	3.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 885 m (16 037 kroků) 4 494 m (4 429 kroků)	2.02 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 097 m (1 460 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 261 m (2 388 kroků)	1.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 154 m (13 574 kroků) 8 796 m (9 726 kroků)	3.96 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 326 m (15 018 kroků)	6.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 000 m (7 044 kroků)	2.25 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 639 m (14 004 kroků) 10 424 m (13 638 kroků)	4.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		215 m (366 kroků)	0.10 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 604 m (3 390 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 599 m (1 958 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 188 m (15 590 kroků) 7 985 m (10 242 kroků)	3.59 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 791 m (4 428 kroků)	1.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 188 m (20 105 kroků) 9 746 m (10 431 kroků)	4.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 651 m (5 246 kroků)	1.64 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 050 m (7 346 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 499 m (16 132 kroků) 5 188 m (5 862 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 261 m (2 924 kroků)	1.02 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 909 m (17 822 kroků) 5 912 m (6 930 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 997 m (10 892 kroků)	3.60 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		602 m (774 kroků)	0.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 685 m (12 377 kroků) 9 083 m (11 603 kroků)	4.09 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 708 m (11 032 kroků) 9 287 m (10 530 kroků)	4.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		421 m (502 kroků)	0.19 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 655 m (14 634 kroků) 6 795 m (8 368 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 860 m (6 266 kroků)	2.19 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 162 m (2 436 kroků)	0.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 409 m (10 628 kroků) 6 247 m (8 192 kroků)	2.81 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 622 m (11 398 kroků)	3.88 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 043 m (10 125 kroků)	3.62 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 535 m (12 414 kroků) 6 916 m (6 820 kroků)	3.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 619 m (5 594 kroků)	2.08 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 770 m (10 019 kroků) 6 080 m (7 051 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 690 m (2 968 kroků)	2.56 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 920 m (15 757 kroků)	5.36 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 578 m (4 614 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 299 m (13 504 kroků) 6 721 m (8 890 kroků)	3.02 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 306 m (10 932 kroků)	3.74 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 586 m (11 457 kroků) 4 267 m (4 935 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 319 m (6 522 kroků)	2.39 bodů