Dagmar Joch
Výkony
Počet bodů: |
412.46
více informací
Bodů za 1 km: 0.71 |
Celková vzdálenost: | 584,10 km / 827 806 kroků |
Top výkon za den: | 32,30 km / 45 777 kroků / 27. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Zajíc
Ujdu 20 km denně
Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
9
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
19,47 km
Plánoval jsem 20,00 km, což je 0,53 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 800 m (26 644 kroků) | 11.28 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 900 m (29 620 kroků) | 12.54 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 600 m (16 440 kroků) | 6.96 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 32 300 m (45 777 kroků) | 19.38 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 200 m (21 542 kroků) | 9.12 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 700 m (25 085 kroků) | 10.62 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 200 m (24 376 kroků) | 10.32 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 000 m (26 927 kroků) | 11.40 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 500 m (23 384 kroků) | 9.90 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 000 m (21 259 kroků) | 9.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 800 m (22 392 kroků) | 9.48 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 000 m (21 259 kroků) | 9.00 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 000 m (21 259 kroků) | 9.00 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 900 m (26 786 kroků) | 11.34 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 200 m (27 211 kroků) | 11.52 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 300 m (24 518 kroků) | 10.38 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 200 m (17 290 kroků) | 7.32 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 800 m (29 478 kroků) | 12.48 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 500 m (24 802 kroků) | 10.50 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 700 m (25 085 kroků) | 10.62 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 26 600 m (37 698 kroků) | 15.96 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 800 m (25 227 kroků) | 10.68 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 400 m (33 163 kroků) | 14.04 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 700 m (32 171 kroků) | 13.62 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 200 m (27 211 kroků) | 11.52 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 000 m (25 510 kroků) | 10.80 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 400 m (33 163 kroků) | 14.04 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 300 m (27 353 kroků) | 11.58 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 800 m (20 975 kroků) | 8.88 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 500 m (24 802 kroků) | 10.50 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 27 800 m (39 399 kroků) | 16.68 bodů |
Zapojení v týmech
Dagmar Joch aktuálně není v žádném týmu.