Profil uživatele Ivana Alferiová | Portál 10 000 kroků

Ivana Alferiová

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	261.62 více informací Bodů za 1 km: 0.77 Bodů za aktivity: 199.62 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	339,77 km / 475 860 kroků
Top výkon za den:	18,74 km / 26 246 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5730. z celkem 18702
Ženy:	3680. z celkem 12496
Dospělí 41-64:	3899. z celkem 8085
BMI pod 25:	1210. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,33 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 837 m (10 976 kroků)	4.60 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 220 m (15 714 kroků)	6.59 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 836 m (16 577 kroků)	6.95 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 011 m (14 021 kroků)	5.88 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 928 m (20 908 kroků)	8.77 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 656 m (16 325 kroků)	6.85 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 328 m (14 465 kroků)	6.07 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 080 m (16 919 kroků)	7.10 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 345 m (15 889 kroků)	6.67 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 345 m (15 889 kroků)	6.67 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 314 m (14 445 kroků)	6.06 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 697 m (10 780 kroků)	4.52 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 827 m (19 366 kroků)	8.12 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 003 m (14 010 kroků)	5.88 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 057 m (14 085 kroků)	5.91 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 042 m (14 064 kroků)	5.90 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 281 m (17 200 kroků)	7.22 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 740 m (26 246 kroků)	11.01 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 039 m (14 060 kroků)	5.90 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 750 m (16 457 kroků)	6.90 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 524 m (14 739 kroků)	6.18 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 679 m (16 357 kroků)	6.86 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 452 m (16 039 kroků)	6.73 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 288 m (15 810 kroků)	6.63 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 916 m (19 490 kroků)	8.18 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 042 m (14 064 kroků)	5.90 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 022 m (15 437 kroků)	6.48 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 645 m (14 909 kroků)	6.25 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 474 m (14 669 kroků)	6.15 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 388 m (15 950 kroků)	6.69 bodů