Jana Roučková
Výkony
Počet bodů: |
506.68
více informací
Bodů za 1 km: 0.92 |
Celková vzdálenost: | 553,70 km / 808 792 kroků |
Top výkon za den: | 37,50 km / 54 776 kroků / 20. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
18,46 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 13,46 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 000 m (21 911 kroků) | 12.26 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (12 416 kroků) | 6.95 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 500 m (28 484 kroků) | 15.94 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 800 m (27 461 kroků) | 15.37 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 8 500 m (12 416 kroků) | 6.95 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (16 068 kroků) | 8.99 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 100 m (17 675 kroků) | 9.89 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 000 m (17 528 kroků) | 9.81 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 000 m (13 146 kroků) | 7.36 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 900 m (13 000 kroků) | 7.28 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 800 m (11 394 kroků) | 6.38 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 300 m (12 124 kroků) | 6.79 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 000 m (13 146 kroků) | 7.36 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 764 kroků) | 4.91 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 400 m (19 573 kroků) | 10.95 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 700 m (15 630 kroků) | 8.75 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 100 m (17 675 kroků) | 9.89 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 500 m (16 798 kroků) | 9.40 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 26 000 m (37 978 kroků) | 21.26 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (16 068 kroků) | 8.99 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 300 m (12 124 kroků) | 6.79 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 000 m (17 528 kroků) | 9.81 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 8 700 m (12 708 kroků) | 7.11 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 400 m (10 809 kroků) | 6.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 300 m (12 124 kroků) | 6.79 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (14 607 kroků) | 8.18 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (16 068 kroků) | 8.99 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (10 225 kroků) | 5.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 764 kroků) | 4.91 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 000 m (11 686 kroků) | 6.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 200 m (14 899 kroků) | 8.34 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 100 m (5 989 kroků) | 3.35 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (12 416 kroků) | 6.95 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 200 m (11 978 kroků) | 6.70 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 000 m (13 146 kroků) | 7.36 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 100 m (23 517 kroků) | 13.16 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 100 m (13 292 kroků) | 7.44 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 300 m (3 360 kroků) | 1.88 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 000 m (4 382 kroků) | 2.45 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 200 m (14 899 kroků) | 8.34 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 400 m (10 809 kroků) | 6.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (10 225 kroků) | 5.72 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 764 kroků) | 4.91 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 500 m (18 259 kroků) | 10.22 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 000 m (7 304 kroků) | 4.09 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 100 m (14 753 kroků) | 8.26 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 100 m (22 057 kroků) | 12.34 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 500 m (18 259 kroků) | 10.22 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (14 607 kroků) | 8.18 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 12 800 m (18 697 kroků) | 10.46 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 200 m (11 978 kroků) | 6.70 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 300 m (10 663 kroků) | 5.97 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (10 225 kroků) | 5.72 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 900 m (17 382 kroků) | 9.73 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 100 m (13 292 kroků) | 7.44 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 300 m (7 742 kroků) | 4.33 bodů |