Profil uživatele Dagmar Knapikova | Portál 10 000 kroků

Dagmar Knapikova

Citov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	107.19 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 84.19 Bonusových bodů: 23 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	127,08 km / 156 151 kroků
Top výkon za den:	14,28 km / 17 603 kroků / 3. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14251. z celkem 24875
Ženy:	9746. z celkem 16513
Dospělí 41-69:	8039. z celkem 10653
BMI pod 25:	5759. z celkem 12514

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

4,54 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,46 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 318 m (6 566 kroků)	3.52 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 021 m (6 200 kroků)	3.33 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 529 m (4 357 kroků)	2.34 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 976 m (2 442 kroků)	1.31 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 170 m (3 913 kroků)	2.10 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 933 m (2 388 kroků)	1.28 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	940 m (1 160 kroků)	0.62 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 211 m (3 962 kroků)	2.13 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 255 m (5 253 kroků)	2.82 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 739 m (3 364 kroků)	1.81 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 272 m (5 248 kroků)	2.83 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 342 m (5 349 kroků)	2.88 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 808 m (13 342 kroků)	7.16 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 843 m (4 730 kroků)	2.55 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 750 m (3 359 kroků)	1.82 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 397 m (4 135 kroků)	2.25 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 931 m (6 088 kroků)	3.27 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 357 m (7 297 kroků)	4.21 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 109 m (6 303 kroků)	3.38 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 508 m (6 800 kroků)	3.65 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 019 m (12 374 kroků)	6.64 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 278 m (17 603 kroků)	9.46 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 252 m (12 659 kroků)	6.79 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 117 m (11 259 kroků)	6.04 bodů