Profil uživatele David Hanus | Portál 10 000 kroků

David Hanus

Plzeň

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	313.00 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 253 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	329,56 km / 432 420 kroků
Top výkon za den:	16,13 km / 20 973 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3259. z celkem 16645
Muži:	1359. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	731. z celkem 6647
BMI 30-34:	815. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,63 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,13 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 624 m (17 874 kroků)	10.46 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 595 m (13 658 kroků) 9 011 m (12 634 kroků)	6.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 584 m (1 024 kroků)	1.22 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 634 m (9 906 kroků)	5.86 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 237 m (10 443 kroků) 6 898 m (9 676 kroků)	5.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 339 m (767 kroků)	1.03 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 304 m (17 448 kroků) 12 085 m (16 526 kroků)	9.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 219 m (922 kroků)	0.94 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 209 m (10 539 kroků)	6.30 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 111 m (16 157 kroků)	9.30 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 460 m (15 704 kroků)	9.56 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 461 m (9 717 kroků)	5.73 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 376 m (15 396 kroků) 9 124 m (11 165 kroků)	7.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 252 m (4 231 kroků)	2.50 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 410 m (12 532 kroků)	7.22 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 295 m (12 327 kroků)	7.13 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 758 m (16 788 kroků) 11 590 m (15 727 kroků)	8.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 168 m (1 061 kroků)	0.90 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 517 m (18 692 kroků) 12 139 m (16 532 kroků)	9.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 104 m (575 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 274 m (1 585 kroků)	0.98 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 884 m (10 158 kroků)	6.05 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 563 m (8 637 kroků)	5.04 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 611 m (12 445 kroků)	7.38 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 322 m (13 440 kroků)	7.92 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 403 m (7 127 kroků)	4.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 610 m (4 912 kroků)	2.77 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 122 m (13 712 kroků)	7.77 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 530 m (11 678 kroků)	6.55 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 143 m (12 122 kroků)	7.02 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 465 m (12 425 kroků)	7.26 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 616 m (4 312 kroků)	2.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 113 m (10 538 kroků) 4 497 m (6 226 kroků)	3.45 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 537 m (10 087 kroků)	5.78 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 109 m (9 499 kroků)	5.46 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 415 m (10 088 kroků)	5.69 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 133 m (20 973 kroků)	12.38 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 652 m (8 758 kroků)	5.11 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 065 m (12 333 kroků)	6.96 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 575 m (13 919 kroků)	8.12 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 298 m (16 195 kroků)	9.44 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 021 m (16 193 kroků)	9.23 bodů